카페검색 본문
카페글 본문
-
선생님 1명당 정원 12명, 주3회 일일단위 실내1시간+실외1시간운동, 수업종료후 다음수업없이 자율운동 제공, 부천체력,인천체력 2022.09.29해당카페글 미리보기
화,목,금 - 13시 ~ 15시 수업, 수업 후 자율운동 가능 경찰 야간반 안내입니다. 야간반 : 월,수 - 18시 ~ 20시 수업 문의 전화 : 032-661-3277 부천 패스체대입시 부천센터 공무원 체력 최종 합격 최다 배출학원답게 올해도 최다합격을 향해 달려갑니다...
-
[왕징] 다용도선반 다기세트 플라스틱정리함 책상 운동기구 독서대 주방용품 락앤락 세탁기청결제 문풍지 참치 스팸 등등 2013.05.13해당카페글 미리보기
완료) 운동기구 좌측의 튜빙밴드는 4만원에, 악력기는 2만원에 각각 한국에서 구입했습니다. 합쳐서 80원 50원 책상 120cm x 60cm 의자포함해서 100원 에누리가능해요 접이식 책상 80cm x 60cm 원래쓰던 책상이 있는데 시험기간에 쓸겸 스페어 책상으로...
-
목운동 하시려는 분들이 종종 계시네요.. 팁하나! 2014.07.07해당카페글 미리보기
목운동은 여러 기구들을 이용하는 방법도 있고 또 낙무아이들 처럼 수건 입에물고 무게원판 줄로 달아서 머리 까딱 거리는 것도 가능하겠지만 이또한 보통 번거로운건 아니죠. 가장 무난하고 언제 어디서든 할 수 있는 목근육 강화 하는 운동 방법 하나...
-
운동기구를 추가하였습니다. 2006.12.11해당카페글 미리보기
줍니다. 사람에 따라 차이가 있지만 특히 이운동은 하이폴리와 같은 기구를 이용하는것보다 치닝같은 프리웨이트 운동이 매우...② 상완 이두근의 참여를 최소화하면서 몸을 들어올려 목뒤, 또는 가슴이 철봉에 닿도록 한다. ③ 잠시 철봉을 잡고 있다가...
-
197화 가자, 운동하러! 2023.01.05해당카페글 미리보기
운동기구가 많다. 거꾸로 매달리기는 한 번에 10초 정도 거꾸로 있다가 올라오기를 5번 한다. 집에서는 할 수 없어 해보니 피가 얼굴로 몰리는 듯하다가 바로 서면 시원한 듯 개운해진다. 2021년 건강검진 때 골다공증이 있다고 해서 주로 하체운동을 많이...
-
효과 있니? 다이어트 운동기구 실험기 2008.01.14해당카페글 미리보기
보지 못했다. 물론 윗몸일으키기보다 좋다. 목에 무리가 가지 않고 배가 땅기는 느낌을 줄 수 있다는 것. 그러나 사무실 등의...공간에서 사용하기에는 무리가 있고, 계획을 세워 운동하지 않으면 운동 욕구가 잘 생기지 않았던 것이 살짝 아쉬운 부분...
-
아부지가 델꼬온 운동기구 2013.04.23해당카페글 미리보기
울컥 뜨거운 것이 목을 타고 올라와 금새 눈이 벌게졌다. 집에 올라와 한바탕 엉엉 울고 나니 속이 좀 후련해져서 잠이 들었다가...전화라도 더 자주 해드려야지.. 그저 그거 밖에는 더 다짐드릴 것이 없다... 에구~~~ 아부지가 가져온 운동기구 자랑...
-
유치 - 건강 - 1 (여러 가지 운동 기구) 2011.08.02해당카페글 미리보기
유치 - 건강 - 1 (여러 가지 운동 기구).hwp 주 제 운동기구(건강) 분류번호 유치 - 건강 - 1 제 목 여러 가지 운동 기구 집단형태 대그룹 활동목표 * 다양한 운동기구를 이용한 움직임을 안다. * 여러 가지 운동기구의 다른 점과 같은 점을 알 수 있다...
-
KDS 31 30 10 위생기구 2022.11.28해당카페글 미리보기
2021.2) 목 차 1. 일반사항 1 1.1 목적 1 1.2 적용 범위 1 1.3 참고 기준 1 1.4 용어의 정의 1 1.5 기호의 정의 1 1.6 기본원칙...계획 2 3. 재료 2 4. 설계 2 4.1 건물별 필요 위생기구 수 2 4.2 위생기구 5 1. 일반사항 1.1 목적 이 기준은 건축물의...
-
허리 목편한 좌식의자[2천엔],복근 운동기구(1천엔) 팝니다. 2018.11.15해당카페글 미리보기
느낄 수 있습니다. 구매당시 8천원주고 구매 했지만 중고임을 감안하여 2천엔에 판매합니다. https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/7810732s?ptr=item ・복근운동은 선물로 받았는데 조립만하고 한두번하고 창고에 들어가 있습니다. 천엔에 팝니다.