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가을 새우젓은 염증 질병 치료에 효과가 있다 2023.12.01해당카페글 미리보기
치료약을 모두 준다고 해도 바꿀 수 없는 최고의 약음식이 바로 흔히 추젓이라고 부르는 가을새우젓이다. 새우젓에는 물과 공기도 통과할 수 없는 항아리를 뚫고 나올 수 있을 정도로 미세한 초미립자의 영양소가 많이 들어 있다. 초미립자 상태로 쪼개진...
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“제발 이것만은 하지마세요..” – 샤워 후에 하면 뇌에 염증 생긴다는 한국인 최악의 습관 1가지 2023.11.28해당카페글 미리보기
귀지를 제거해왔다고 합니다. 귓밥이 있는 걸 참지 못하는 스타일이라 수시로 귀를 팠다고 하는데요. 그러다가 2년 전, 갑자기...되었다고 합니다. 그렇게 병원을 찾는 A씨는 만성 외이도염 진단을 받게 됩니다. 외이도, 즉 귓구멍에 염증이 생겨서 난리가...
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건강 : 참옻으로 기력 올리고 염증 억제 2023.11.15해당카페글 미리보기
기술이 소개됐는데 천연 발효 공법으로 옻의 독성을 완전히 제거하면서 약성 물질은 고스란히 살렸다. 위암 세포 억제하고 지방...증상이 나타나는 이유다. 참옻은 더부룩한 속을 편하게 해준다. 참옻 추출물은 위암 세포 생장과 염증 유발 인자를 억제...
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흑미 꾸준히 먹었더니 염증-노화-체중에 변화가? 2023.11.29해당카페글 미리보기
비율(약 10% 정도)로 섞어서 흑미밥을 지으면 구수한 향과 식감이 두드러진다. 배합 비율은 개인의 선호에 따라 조정할 수 있다...섬유가 현미보다 많아 흑미는 일반 쌀과 달리 겉껍질만 제거되어 통곡물인 현미와 비슷하다. 백미에 비해 식이섬유와...
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암환자 염증수치 관리 2023.11.17해당카페글 미리보기
깊은 것들은 철저하게 제거합니다. 예를 들어 밀가루는 설탕보다 혈당을 높이는 속도가 빠릅니다. 활동이 제한되고, 신진...인공첨가물들이 가득한 가공식품들은 입에서는 살살 녹을지 모르지만, 몸속에서 정작 소화분해 되지...
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흑미 꾸준히 먹었더니 염증-노화-체중에 변화가? 2023.11.24해당카페글 미리보기
비율(약 10% 정도)로 섞어서 흑미밥을 지으면 구수한 향과 식감이 두드러진다. 배합 비율은 개인의 선호에 따라 조정할 수 있다...섬유가 현미보다 많아 흑미는 일반 쌀과 달리 겉껍질만 제거되어 통곡물인 현미와 비슷하다. 백미에 비해 식이섬유와...
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몸속 쓰레기 '염증' 영원히 없애는 비법 2023.07.20해당카페글 미리보기
좋은 염증을 만듭니다.) 2.충분한 수분 섭취 물은 세포 내 노폐물과 독소를 소변이나 대변, 땀을 통해 밖으로 내보 내는 중요한 역할을 합니다. 만약 몸에 물이 부족하게 되면 이런 노폐물이 축적돼 혈액이 탁해지게 되므로 항상 충분한 수분량을 유지해...
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수박·참외 자주 먹었더니, 몸속 염증·노폐물에 변화가? 2023.08.01해당카페글 미리보기
효과 과일의 붉은 색소를 내는 라이코펜(lycopene)은 몸속 염증과 유전자를 해치는 물질을 줄이는 효과가 있다. 암은 염증 악화...라이코펜 함량이 100g 당 4.1 mg으로 토마토(3.2 mg)보다 약 30% 더 많다. 토마토는 라이코펜 식품의 대명사로 전립선암...
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흑미 꾸준히 먹었더니 염증-노화-체중에 변화가? 2023.11.27해당카페글 미리보기
비율(약 10% 정도)로 섞어서 흑미밥을 지으면 구수한 향과 식감이 두드러진다. 배합 비율은 개인의 선호에 따라 조정할 수 있다...섬유가 현미보다 많아 흑미는 일반 쌀과 달리 겉껍질만 제거되어 통곡물인 현미와 비슷하다. 백미에 비해 식이섬유와...
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몸속에 돌아다니는 중금속 제거 해주는 9가지 2023.09.14해당카페글 미리보기
산소를 제거해 준다. 2. 레몬 디톡스하면 빼놓을 수 없는 레몬. 비타민C가 가득하고, 모공속의 노폐물을 배출해 주기 때문에...체내의 지방분해와 함께 신진대사를 촉진시켜 몸 속에 쌓인 노폐물을 배출해 준다. 3. 시금치 철분과 칼슘이 풍부한 시금치...