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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을 준다. 비타민 C도 풍부해 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 효과가 있다. 콜라겐 생성을 촉진하고 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 노화를 늦추는 작용을 한다. 열무버섯볶음 어때요...
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별꽃먹으면 좋아지는 점 곰밤부리나물 건강한 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
싱싱하게 자라 맛과 영양을 자랑하는 곰밤부리나물 (별꽃)은 겨울철 건강 식단에欠かせない 최고의 재료입니다. 봄나물만큼이나 풍부한 비타민과 무기질을 함유하고 있으며, 특히 뛰어난 염증 해소 능력으로 옛날부터 약초로도 활용되어 왔습니다. 오늘은...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표,... 2024.05.19해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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산야초-명일엽(明日葉)/신선초(神仙草) 2024.06.26해당카페글 미리보기
곳에서 잘 자라는 특성이 있다. 예부터 신경통, 고혈압, 간장병 등 민간요법으로도 많이 활용되었으며, 요즘에는 풍부한 비타민과 무기질, 각종 생리활성물질 등 다양한 영양적 가치가 알려지면서 쌈채소, 나물은 물론 녹즙 등 과채즙의 재료로도 인기가...
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신비한 뿌리는 방수제 실험해봤습니다 직이네요 2022.11.13해당카페글 미리보기
옥상같이 외부에 노출된곳을 방수하는 우레탄이나 폴리머등은 석유 부산물(유기질)이라 불이나 자외선에 약하고 시멘트와(무기질) 재료 자체가 달라 분리현상이 생기는 반면 저희 뿌리는 방수제는 시멘트와 같은 무기질이라 완벽히 흡수되고 자외선에 영향...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
필수 무기질을 보충해주어 체력 증진에 도움을 준다. 비타민 C도 풍부해 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 효과가 있다. 콜라겐 생성을 촉진하고 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 노화를 늦추는 작용을 한다. 열무버섯볶음 어때요...
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마른 고구마순 나물 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
후 남은 줄기를 말려 만든 건강 식품이기도 하며, 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 마른 고구마...알아보겠습니다. 1. 마른 고구마순 나물 만드는 법 재료 마른 고구마순 100g 물 500ml 소금 1큰술 식용유 2큰술 마늘 2쪽...
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다이어트와 고지혈증에 좋은 대추 2024.06.09해당카페글 미리보기
다양한 무기질 성분도 말린 대추에 더 풍부합니다. 대춧물 만들기 물 1L에 말린 대추 약 10개를 넣고 중불에 한시간 이상 끓여주면 완성. 고지혈증에도 좋은 대추 대추에는 시토스타놀이라고 하는 식물성 스테롤이 함유되어 있는데요 혈액중의 나쁜...