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2월 2주 주간식단표 2016.02.24해당카페글 미리보기
월 일 아 침 점 심 저 녁 간 식 2/8 월 <설날> 떡국 조기/병어구이, 김치 산적(동태전),시금치나물 시래기된장국 소고기불고기, 오이무침 동태전,꼬지산적,김치 청국장 홍어양념찜, 유채나물 고사리나물, 김치 오전: 사과, 배, 곶감 오후:바나나 특이식...
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5월 4주 주간식단표 2016.06.16해당카페글 미리보기
5월 23일~ 2016년 5월 29일 월 일 아 침 점 심 저 녁 간 식 5/23 월 북어계란국 돈다짐야채볶음, 김치 양배추나물, 부추무침 순두부계란국 제육볶음, 김치 취나물무침, 상추쌈 머위대들깨국 고기완자전, 김치 청경채나물, 지리멸치조림 오전: 요플레...
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제철식품표 2006.04.12해당카페글 미리보기
찜,명태양념장구이, 당근찜,문어초회,굴전 가자미식해,청어소금구이,명란 두부탕 봄동겉절이,쑥갓무침, 시금치무침,취나물무침, 다시마쌈,순무김치, 파래무침,호두사과샐러드,꼬막양념찜,홍어찜, 홍합버터볶음 봄나물요리,조개탕,도미찜 냉이된장국,미나리...
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[7월9일] 생물고등어(예약),민어,황석어,간재미,잡어,활붕장어,대청도홍어(암),자연산홍합살,바지락살,건조갈치 2018.07.09해당카페글 미리보기
가격표 ] ①번 (100g) 生와사비-3.000원 ②번 (750g) 生와사비-10.000원 ③번 (1L) 니비시간장-7.000원 ④번 (360ml) 니비시간장-3.000원 (모든 수산물 구매시 묶음가능) 당일바리 어선에서 입고되었습니다. 일명:황실이,강달어,깡다리 입니다 생물 그대로...
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[3월13일] 관자,大먹갈치,중하새우,아귀,활광어,뻘낙지,홍어,세하새우,홍합살,바지락살,돌굴,통영굴,각굴,새꼬막,피조개,건조갈치,냉동참조기 2019.03.13해당카페글 미리보기
입고되었습니다. 무침이나 볶음,된장찌개에 넣으시면 좋습니다. 김장에 갈아 넣으시면 좋아요~ 오늘 시세가 좋게 입찰 받았어요~ 앞전보다 저렴합니다. 요즘 정말 가격 좋아요~ ★구매 적기★저장하세요~ 오늘 입찰 받았어요. [ 중하새우 ] 2k-23.000원...
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12월 5주 주간식단표 2017.12.28해당카페글 미리보기
31일 결 재 담당 사무국장 시설장 월 일 아 침 점 심 저 녁 간 식 12/25 (월) 배추된장국 야채계란찜, 김치 숙주나물, 치커리무침 돈육두부김칫국 어묵잡채, 김치 콩나물무침, 오이무침 바지락무국 돈장조림,김치 호박볶음, 브로컬리무침 오전: 홍시 오후...
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삼겹살에 홍어 김치쌈~~~~~ 2008.08.28해당카페글 미리보기
쌈 간간이 옛기억을 더듬으며 준영이의 꾀리고추 무침 장준이의 근대된장무침, 준영이의 고추장과 고추가루를 넣고조린 감자조림...강냉이 이만 하면 진수성찬이 아닌가 소주보다 더 좋은 정혜표 솔잎차는 나를 충분히 행복하게 만들었다 한세대를 좁은...
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2020년 01월 식단표 2019.12.30해당카페글 미리보기
시장 사정에 따라 부득이 변동될 경우 같은 식품군으로 변경 하겠습니다. 소고기떡국 돼지갈비찜 미역줄기볶음 치커리사과무침 깍두기 아욱국 쭈꾸미볶음 감자채피망볶음 물미역초무침 배추김치 오징어국 동태전 양배추찜 미나리무생채 배추김치...
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제철식품표 2006.11.26해당카페글 미리보기
찜,명태양념장구이, 당근찜,문어초회,굴전 가자미식해,청어소금구이,명란 두부탕 봄동겉절이,쑥갓무침, 시금치무침,취나물무침, 다시마쌈,순무김치, 파래무침,호두사과샐러드,꼬막양념찜,홍어찜, 홍합버터볶음 봄나물요리,조개탕,도미찜 냉이된장국,미나리...
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2019년 10월 식단표 2019.09.17해당카페글 미리보기
조림 시래기된장지짐 배추김치 호박새우젓국 홍어찜 새발나물 미역초무침 배추김치 근대된장국 가자미구이 우엉조림 오이부추무침 배추김치 북어채무국 쇠고기버섯볶음 브로콜리초회 마늘종무침 배추김치 ◆ 위 식단은 남원보건소 “유혜승” 영양사의...