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항암약초34가지 2013.05.29해당카페글 미리보기
뿌리 속껍질 40g에 물 1리터쯤을 붓고 달여서 찌꺼기는 짜서 버리고 그 물과 밀가루 ○을 빈 속에 먹는다. 이는 하루에 먹을 양이다. 축농증이나 비염에는 느릅나무 뿌리껍질을 진하게 달인 물과 죽염을 3:1의 비율로 섞은 다음 그 물을 탈지면에 묻혀...
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건강상식 50가지 총정리 2022.02.08해당카페글 미리보기
12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 쥬스나 발포성음료수(콜라 사이다 등)은 나쁘다. 15. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다. 16...
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뇌를 깨우는 아침 음료 & 릴랙스 돕는 저녁 음료 2010.06.30해당카페글 미리보기
등 효능이 매우 다양하다. 하지만 한 번에 지나치게 많은 양을 먹으면 어지럼, 소화불량 등 부작용이 나타날 수 있으므로 주의할...한 끼 음료로 OK! 두유스무디 재료 두유 2컵, 딸기 6개, 바나나 1개, 블루베리 1큰술 만들기 1 딸기는 꼭지를 떼고 깨끗이...
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피부 가꾸기 2014.09.25해당카페글 미리보기
1 바나나는 곱게 갈아 달걀노른자와 영양크림을 섞는다. 2 얼굴에 ①을 바르고 가제를 덮어 한 번 더 덧바른 뒤 10~15분 정도 뒀다가 가제를 떼어내고 세안한다. 7 잡티 있고 칙칙한 피부 → 오이꿀팩 준비재료 오이 ½개, 꿀 1큰술 1 오이를 얇게 썬 뒤...
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각종 질환에 좋은 음식 2009.03.25해당카페글 미리보기
쉽다. 바나나 또는 귤과 같이 칼륨이 많이 함유된 식품은 증세가 좋아질 때까지 당분간 피하도록. 2) 수박당 - 부기를 가라앉히는 특효약이다 수박에는 신장의 기능을 활발하게 하고 요독증을 예방하는 작용이 있다. 그밖에 몸이 자주 부어 걱정이 되는...
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귀한 자료 ↓ 2014.12.21해당카페글 미리보기
사과, 바나나 등은 쉽게 파괴된다. 13. 물로 씻으면 안 되는 보석은 진주, 산호, 오팔, 터키, 호박, 카메오 등의 보석은 물을 빨아들이는 성질이 있어 세재 액이나 물로 씻어서는 안 된다. 물로 씻으면 마를 때 금이 갈 염려가 있기 때문에 부드러운 우단...
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흔한 감귤? 독소배출, 발암억제까지.. 의외의 건강효과 5가지 2021.12.28해당카페글 미리보기
32mg)-바나나(60mg)의 10배 정도 높은 수준이다. ◆ 감귤이 염증, 비만, 암 예방에 도움이 되는 이유 감귤에는 다른 채소나 과일에는 없는 메톡시플라보노이드(Methoxyflavonoid) 성분이 들어 있다. 이 성분은 특히 항염증, 항암, 비만 예방 등에 효과적...
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[남은 인생(人生)] 2019.06.24해당카페글 미리보기
12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛 나는 주스나 발포성음료수(콜라, 사이다 등)는 나쁘다. 15. 뜨거운 술 을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다...
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다이어트과일/자몽/자몽다이어트/다이어트/식욕억제/포만감/자몽레시피/비타민/비타민풍부한과일/필라테스/요가/ 2019.03.22해당카페글 미리보기
128kcal, 바나나 180kcal)보다 낮습니다. 과육의 색에 따라 종류가 나뉘지만 열량을 비롯한 영양소 함량은 대체로 비슷합니다. 식욕을 억제한다규? 자몽 특유의 쌉쌀한 맛은 쓴맛을 내는 나린진, 리모닌 등의 파이토케미컬에 의한 것으로, 식전이나 식간에...
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직접 만든 건강 차 & 음료 55 2012.01.25해당카페글 미리보기
불려 속껍질을 벗긴다. 2 한지를 깔고 잣과 호두를 올려 각각 아주 곱게 다진 후 꿀을 넣어 재운다. 3 찻잔에 ②를 2큰술 정도...수삼구기자차 수삼은 노화방지, 암세포 억제 등 다양한 효능을 가진 건강 재료다. 구기자는 꾸준히 먹으면 신진대사가 원활...