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뼈에도 피로가 쌓이면 병이 된다는 것, 알고 계셨나요? ‘피로골절’의 정체 2018.04.10해당카페글 미리보기
골절로 재활치료에 들어갔고, 국내외로 인기 있는 아이돌 그룹 중 한 명도 피로골절로 잠시 치료를 받은 일이 있다. 피로골절은 골다공증에 노출되기 쉬운 중년들도 위협하고 있다. 이름도 생소한 피로골절은 도대체 무엇일까? 그 원인과 증상, 치료, 예방...
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발목 관절 및 염좌 2008.11.04해당카페글 미리보기
넓은 운동범위 때문에 염좌가 흔하게 일어난다. 발목 염좌에서 가장 놓치기 쉬운 것은 골절이다. 일단 골절이 의심되면 X-ray 검사를 의뢰해 보는게 좋다. 다만 골절 초기에는 골절된 영상이 나오지 않는 경우가 많으므로 이럴때는 재차 삼차 다시 검사를...
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발목염좌...발목인대 부상.. 2011.03.08해당카페글 미리보기
후에 보조기(brace)를 착용한다. 골절을 구분하기 위해 x-ray촬영을 지시한다. 일단 골절이 아닌 것으로 확인되면 통증이 허락...1도 손상 후에는 손상 후 24시간 이내에 3단계 재활운동을 시작한다. 2도 손상 후에는 24-48시간 이내에 2단계 재활운동을...
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발목염좌 2009.08.11해당카페글 미리보기
넓은 운동범위 때문에 염좌가 흔하게 일어난다. 발목 염좌에서 가장 놓치기 쉬운 것은 골절이다. 일단 골절이 의심되면 X-ray 검사를 의뢰해 보는게 좋다. 다만 골절 초기에는 골절된 영상이 나오지 않는 경우가 많으므로 이럴때는 재차 삼차 다시 검사를...
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발목 관절 및 염좌 2008.05.16해당카페글 미리보기
넓은 운동범위 때문에 염좌가 흔하게 일어난다. 발목 염좌에서 가장 놓치기 쉬운 것은 골절이다. 일단 골절이 의심되면 X-ray 검사를 의뢰해 보는게 좋다. 다만 골절 초기에는 골절된 영상이 나오지 않는 경우가 많으므로 이럴때는 재차 삼차 다시 검사를...
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발목염좌 ankle sprain - 발목 인대 손상 2020.03.03해당카페글 미리보기
일반적인 재활 치료의 개념과 다르게 보존적 치료가 시행되는 시기와 겹쳐서 시행된다는 면에서 ‘기능적 치료’라고도 불린다...후 일주일 이내의 기간이 해당된다. 2단계는 발목관절의 운동 범위, 근력 및 유연성을 회복하는 기간으로 손상 후 1~2주경에...
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건강/발목펌프 운동 2013.12.11해당카페글 미리보기
한방재활의학과 이종수 교수는 '아킬레스 주변에 있는 경혈인 곤균혈과 태계혈을 자극하면 중풍예방에 효과가 있다는 중국문헌이...지극히 오래 전부터 확인되어 온 사실입니다. 발목펌프운동은 불균형한 혈액순환으로 발병하는 각종 질환의 예방과 치료에...
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783. 발목염좌 ankle sprain - 발목 인대 손상 2011.11.12해당카페글 미리보기
일반적인 재활 치료의 개념과 다르게 보존적 치료가 시행되는 시기와 겹쳐서 시행된다는 면에서 ‘기능적 치료’라고도 불린다...후 일주일 이내의 기간이 해당된다. 2단계는 발목관절의 운동 범위, 근력 및 유연성을 회복하는 기간으로 손상 후 1~2주경에...
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뼈에도 피로가 쌓이면 병이 된다는 것, 알고 계셨나요? ‘피로골절’의 정체 2018.11.06해당카페글 미리보기
골절로 재활치료에 들어갔고, 국내외로 인기 있는 아이돌 그룹 중 한 명도 피로골절로 잠시 치료를 받은 일이 있다. 피로골절은 골다공증에 노출되기 쉬운 중년들도 위협하고 있다. 이름도 생소한 피로골절은 도대체 무엇일까? 그 원인과 증상, 치료, 예방...
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발목염좌 2010.11.15해당카페글 미리보기
넓은 운동범위 때문에 염좌가 흔하게 일어난다. 발목 염좌에서 가장 놓치기 쉬운 것은 골절이다. 일단 골절이 의심되면 X-ray 검사를 의뢰해 보는게 좋다. 다만 골절 초기에는 골절된 영상이 나오지 않는 경우가 많으므로 이럴때는 재차 삼차 다시 검사를...