카페검색 본문
카페글 본문
-
나눔의울타리 무료급식소에서 2023년 4월 10일 월요일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상 만들기. 2023.04.10해당카페글 미리보기
무료급식소에서 폐지 줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥, 시래기 된장국, 방풍나물, 고등어 무조림, 배추김치, 풀스키친 고단백에너지바. 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁...
-
2023년 4월 식단표 2023.05.02해당카페글 미리보기
육개장 떡갈비 무나물 구이김 배추김치 잡곡밥 계란국 고등어자반구이 꽈리고추찜 미역줄기볶음 배추김치 잡곡밥 감자국 방풍나물무침 두부부침 구이김 배추김치 잡곡밥 배추된장국 고등어자반찜 구이김 숙주나물 배추김치 햄치즈샌드위치 우유 바나나...
-
봄을 맞이하는 시 모음 2023.03.29해당카페글 미리보기
홍수희·시인) + 봄의 비타민 봄 오는 재래시장에 왔다 구석구석 수북한 인심 파릇한 새순이 덤이다 원추리, 방풍나물, 돌나물 조갯살에 냉이국 달래 간장 곁들어 비벼볼까 봄이 통째로 입안으로 들어온다 이맘때면 누릴 수 있는 호사 누군가가 지금 새 살...
-
5/29(달)~6/2(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2023.05.28해당카페글 미리보기
성호/신우 냇가미정/지수/나래미경 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 김치콩나물국 아욱된장국 콩나물국 미역국 미나리무국 방풍나물된장무침 꼬시래기/김/초장 짜장볶음 두부조림 양배추찜/쌈장 우엉떡볶음 비름나물무침 채소...
-
2023년 5월 식단표 2023.05.01해당카페글 미리보기
된장국 갈치구이 마파두부조림 산나물무침 배추김치 잡곡밥 소고기무국 순살치킨 오이고추무침 얼갈이나물 배추김치 잡곡밥 다슬기부추국 소고기전구이 방풍나물무침 오댕양파 볶음 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수...
-
◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
곁들여 국을 끊일 수 있다. 3. 채소류 신선한 야채를 다양하게 조리하여 매끼니 마다 먹을 수 있겠다. 즉 야채를 찌거나 삶든지, 혹은 굽거나 볶든지 하여 매끼 식사의 약 25∼30% 정도로 먹을 수 있겠다. 그리고 이들 야채류의 1/3 가량은 피클이나...
-
6월7일 수요일 제천요양원 밥상 2023.06.07해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 미역국, 배추김치, 방풍나물초무침, 고사리들깨볶음, 돼지고기더덕장조림, (오전간식) 밤만쥬, 사과즙🍎 (점심식단) 잡곡밥, 실파된장국, 근대달걀스크램블, 상추무침, 배추김치, 떡갈비야채볶음 (오후간식) 찰보리빵, 요구르트 (저녁식단...
-
해당카페글 미리보기
-
2023. 4월 3주 식단사진 2023.04.21해당카페글 미리보기
제육볶음, 열무김치) 4/20(목) - 계란무우국, 소시지전, 숙주나물, 방풍나물, 배추김치 (감자국, 너비아니, 브로콜리 → 계란무우국, 소시지전, 방풍나물) 4/21(금) - 황태미역국, 소고기볶음, 무생채, 어묵조림, 배추김치 (오리훈제아몬드볶음 → 소고기...
-
3/27(달)~31(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2023.03.25해당카페글 미리보기
미정/ 나래미경(9시반~11시반) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 해물탕 미역국 콩나물국 바지락미나리국 근대된장국 방풍나물된장무침 우엉떡볶음 우렁된장 멸치꼴뚜기볶음 닭볶음탕 콩나물무침 양배추들깨버무리 쌈채소 브로컬리...