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영양 덩어리 검은 콩의 효능 2008.08.14해당카페글 미리보기
콩 볶은 것을 믹서로 갈아서 생수에 타 마시면 공복감을 달랠 수 있고 영양면에서도 뒤지지 않아 좋다. 5. 지나친 다이어트를...증상이다. 이는 단백질이 부족해서 나타나는 증상으로 검은콩을 먹으면 다이어트 효과는 물론 이런 증상도 개선시킬 수 있다...
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식품으로서의 검은콩의 효능 2009.06.09해당카페글 미리보기
약으로서의 효능 중국 문헌에는 검은콩에 대한 약용 기록이 많이 등장한다. 이 중 '본초강목'에 검은콩은 신장을 다스리고 혈액을 활발히 하며, 모든 독을 푼다고 나와 있다. 이렇듯 콩은 신장 계통의 대사 촉진에 좋다고 알려져 있다. 신장 계통이 약한...
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검정콩의효능과 활용법 2009.07.13해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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식초콩의 효능 2014.10.12해당카페글 미리보기
다른 음식준비에 이용하면 좋다. * 잠깐! 이런 방법도 좋다. 날콩을 먹는 것이 어렵다면 약한 불에 살짝 볶은 콩을 사용해도 된다. 3) 식초콩의 효능 (1) 숙변제거 및 다이어트식-신진대사촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을제거하고 장의 운동...
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검정콩의 효능 2014.08.06해당카페글 미리보기
다른 음식준비에 이용하면 좋다. 잠깐! 이런 방법도 있다. 날콩을 먹는 것이 어렵다면 약한 불에 살짝 볶은 콩을 사용해도 된다. (2) 식초콩의 효능 ① 숙변제거 및 다이어트식 - 신진대사촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을제거하고 장의 운동...
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검은콩의 효능~ 2012.10.22해당카페글 미리보기
주름을 예방하여 주게 됩니다. 볶은콩 기름을 두르지 않은 팬에 콩을 볶아 주게 되면 훌륭한 간식으로 이용할 수 있으며 볶은콩을 가루로 만들어 생수나 우유에 타서 먹을 수 있습니다. 밥과 함께 밥을 할때 쌀과 함께 넣어 먹을수 있고 떡을 할때 고물로...
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검은콩의 효능 2009.02.08해당카페글 미리보기
것. 볶은콩은 60%, 삶은 콩은 68%밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루로 만들면 소화 흡수율은 83%로 향상된다. 그러므로 그냥 먹기보다는 볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져있다. 보통 쥐눈이콩...
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검은콩의 효능 및 먹는 방법 - 검정콩 중 서목태(쥐눈이콩,약콩)이 좋아요 2010.04.29해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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검정콩의효능 2005.02.07해당카페글 미리보기
다른 음식준비에 이용하면 좋다. 잠깐! 이런 방법도 있다. 날콩을 먹는 것이 어렵다면 약한 불에 살짝 볶은 콩을 사용해도 된다. (2) 식초콩의 효능 ① 숙변제거 및 다이어트식 - 신진대사촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을제거하고 장의 운동...
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검은 콩의 효능 2010.05.09해당카페글 미리보기
갈 경우 열에 의해서 비타민의 일부가 손실될 뿐 단백질, 지질, 무기질 등의 영양에는 변화가 생기지 않는다. 노란콩이나 검은콩을 팬에 볶은 다음 껍질을 벗겨 가정용 분쇄기로 빻거나 떡집에 가서 고운 가루로 만들어온다. 가루를 밀폐용기에 담아...