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[초보산악번개]5월 28일(토) 2시30분 신월산 2005.05.29해당카페글 미리보기
부산내려가서 자전거 타고싶어 죽는줄 알았습니다..ㅋㅋ 오자마자 이래저래 일이있어 번개 참가못하고.. 하얀목련님과 연락후 토요일로 날짜를 잡아 번개 올립니다. 일요일에 축령산번개가 있어 빡~세게 타지는 않을꺼 같고요.. 몸 푼다는 식으로 산 한...
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*사천와룡울트라 81킬로대회후기 2018.03.26해당카페글 미리보기
놀라운기록을 만들었고 저도 운좋게 3위로 산악자전거 첫대회를 포디엄으로 출발하게 되었습니다. 1위 위아위스팀포메라 고의섭...되었습니다. 시즌이라 주말에 시간이 잘안나서 가고싶은 토투나 일요 라이딩에 참석하지 못해 정말 아쉽지만 로라데이...
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지난 주말 서울행 라이딩 사진...*^^* (스크롤 압박유..!!) 2006.10.27해당카페글 미리보기
주말.. 산악자전거라는 놈을 구입하고 조만간 가보리라던 서울행 라이딩을 드뎌 실행해 옮겼었더랬죠..^^ 시간을 두고 갔었더라면 한층더 즐겁고 여유로운 라이딩이 되었을 것인데.. 하는 아쉬움이 없잖아 있지만.. 그래도 즐거운 시간이었습니다. 출발전...
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한강-남한강-이화령-낙동강-을숙대 1박2일 국토종주 라이딩 후기글 2012.07.31해당카페글 미리보기
도로, 부산시 공원관리소 담당공무원을 한강시민 공원 관리소로 교육을 보내야 되겠습니다. 방법이 없습니다. 보다는 노력하겠습니다 였다면 차와 교차하는 잔차 도로에 신호 점멸등이라도 설치해서 야간 라이더들의 안전을 배려했어야 합니다 형식적인 것...
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영암 마이티맨을 생각하며.. 2010.09.14해당카페글 미리보기
맨..산악마라톤, 장거리라이딩, 수영보강..그리고 마무리 부산 50Km울트라 마라톤.. 8월초 2주간의 감기와 중순의 대상포진이라는 복병을 만났지만 그동안의 훈련에 비하면 잠시의 휴식기라고 여길정도로 별 문제시 되질 않았다... 오히려 급한 마음에...
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가창 환종주[후기편] 2011.03.28해당카페글 미리보기
통증이 부산5산종주때부터 아직까지 재발하니 마음이 무거워진다.서울은 꼭 가야하고...ㅋㅎ~ 구글트랙 : 산행지도 : 벌써 연등이 달려있는 원광사 주차장에 파킹을 하고서 들머리에서 출발...08:00~ 등산객들이 잘 가는길이 아니라서 길이 없어 초입부터...
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변산반도 라이딩 후기 2010.05.30해당카페글 미리보기
비록 산악코스는 아니지만 아름다운 해변코스로 역시 자전거코스개발 자료구축을 위하여 6인의 라이더가 동참.. 부안댐을 출발 격포,변산해수욕장을 비롯 적벽강과 채석강 그리고 고찰인 내소사,젓갈의 고장인 곰소항을 비롯 여러 명소들을 거치는 라이딩...
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01/22~ 라오스투어-4 방비엥 2015.02.05해당카페글 미리보기
방치.. 부산쪽 투어팀은 무전기로 모든 소통을 하므로 그 밖에 다른 신호(깜빡이/비상등)가 없습니다. 지급된 무전기를 적극적으로 활용해서 투어팀 스타일에 맞추려는 노력이 부족했습니다. 선두가 길 가 개울에서 멱감던 아이들에게 과자를 나눠주기...
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201010월 운동일지 2010.10.01해당카페글 미리보기
30km) 자전거(300km) 평속 신발 장 소 특이사항 거 리 시 간 거 리 시 간 거 리 시 간 1 금 11:30 맑음 - - 4.5 1:32'08 23 1:19' 10'14 10'42-10'17-10'12-10'18-10'07-10'08-10'07-10'08-10'02 2 토 휴식 맑음 - - - - - - 족저근막에 우리한 기운이.. 3...
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제5회 영알 그란폰도 안내 2016.08.18해당카페글 미리보기
재미로철인클럽과 함께하는 영남알프스그란폰도는 영남지역의 멋진 산악코스를 자전거로 함께 달리며 아름다운 추억을 만드는 비경쟁 도전 라이딩으로 참가자 스스로 안전을 지키며 코스를 완주하는 것이 목적입니다. 시간 : 2016.10.09(일) 05:00 접수...