카페검색 본문
카페글 본문
-
[르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! 2013.12.28해당카페글 미리보기
MRF 동호회 회원들. 경북 상주시가 걷기 문화 활성화를 위해 낙동강과 이안천 등 상주시내 13곳에 MRF 코스를 개설했다. MRF란 산길(Mountain Road), 강길(River Road), 들길(Field Road)을 조합한 코스를 의미한다. MRF 코스는 낙동강에 4개소, 상주시내...
-
사랑을 하려면 마음을 비우고 그저 주어라 2022.06.29해당카페글 미리보기
몸살림_동호회 대면모임엔 비가 많이 오는데도 여럿이 참여했습니다. 줌으로도 함께 진행을 했는데, 큰 공간이라 소리가 잘 안들려 마이크를 들고 해야해서 어려움이 있었습니다. 핀 마이크가 없으니 손이 자유롭지 않았거든요. 아무튼 보조진행자없이...
-
전국 마라톤 대회 일정 2008.06.26해당카페글 미리보기
8km 맨발달리기 또는 걷기 태안군 남면 청포대해수욕장 (주)선양, 태안군 ☎042-527-1880 -------------------------------------------------------------------------------- 7/5 (토) 2011성공기원 대구금호강마라톤 풀,하프,10km,5km,30k 대구 동촌...
-
세힘님께 질문드립니다 2013.01.07해당카페글 미리보기
출근을 걷기로, 퇴근을 자전거로 하고있습니다. 1시간정도 걷는데, 항상 가슴을펴고 허리를 세우려합니다 2. 1번 방석숙제 (이젠 방석 쉬워져서 페트병 높이의 목침깔고 20분씩 하루2번, 목침을 정확히 골반튀어나온뼈 =후상장골극에댐. 1번방석숙제는 제...
-
오늘의 소식 2002.10.29해당카페글 미리보기
등산이나 걷기가 안전하다 #발목을 자주 삐는 경우 - 러닝이나 점프를 기본으로 하는 운동보다는 도보나 서서 하는 운동이 좋다 #손목이나 팔이 약한 경우 - 테니스 골프 등 팔과 손목을 많이 쓰는 운동보다 달리기나 등산, 기본체조가 안전하다[출처:굿...
-
교보앞 1만여 시민,학생들 "전쟁반대,평화실현"촛불 점화 2003.03.23해당카페글 미리보기
미술동호회이다. △반전평화 촛불대행진 ⓒ민중의소리 김철수 이들은 이날 집회에 자신들의 장기를 한껏 살려 실감나는 인형을 제작해왔다. '바람아래'회장 박건웅씨(32세)는 "3월 1일 촛불시위에 참여했을 때, 대형걸개그림 등은 많았는데 조형물이...
-
사랑도 못해보고 다녀온 사랑도 2005.03.24해당카페글 미리보기
걸렸다. 동호회 회원인 부산에 있는 천지인님이 함께 가자며 바람을 넣고 동생뻘 되는 여자 회원도 가자고 한다.(사랑지기) 매주 화요일 쉬는날이므로 일요일에 가게문들 닫기가 그리 쉽지 않다. 내일은 정기휴일도 아닌데 일단 사고 쳐보자 !!!! 사랑도는...
-
종교및교양목록(숫자~ㄱ~ㅎ~영어) 2016.05.02해당카페글 미리보기
대한민국 걷기 좋은 길 111 여행작가 829 대한민국 기차여행의 모든것 임병국 지식너머 269 대한민국 대표여행지52 유태연 넥스서 665 대한민국 자전거 여행 최미선 763 대한민국 최고 캠핑여행지를 찾아라 한형석 램덤하우스 617 대한민국에서 알아야 할...
-
아름다운 임도100선 2012.01.04해당카페글 미리보기
주말 동호회 자주 즐김) ○ 임도 합류지점에 작은 체육시설 있음. ○ 현풍 IC를 빠져나와 우측으로 구지면소재지 방향으로 21번군도를 따라가다 구지초등학교앞에서 1번군도방향으로 우회전하여 다음삼거리에서 도동서원방향으로 우회전하여 직진하다 수리...
-
원 도심 속의 보석 서구종단트레킹숲길 탐방후기 2015.09.18해당카페글 미리보기
없었다. 부산외대를 지나 학교에 도착하니 오후 1시다. 샤워를 마치고 산행에 참가한 교사들과 범어사 일주도로 하행길 날입에...집으로 가는 버스를 기다리는 중(15:00 경) 배드민턴 동호회 갑장(이창섭)에게서 전화가 왔다. 지금 배드민턴구장으로 가고...