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자주 먹는 ‘이 음식’, 우울증 위험 높인다. 2024.02.17해당카페글 미리보기
집에서 음식을 만들 때 잘 쓰지 않는 착색제·감미료·보존료 등 식품첨가물이 많이 들어간 식품을 말한다. ▲과자 ▲사탕 ▲탄산음료 ▲케이크 ▲시리얼 ▲다양한 인스턴트식품 등이 포함된다. 호주 디킨대 식품·기분 센터의 멜리사 레인 박사 연구팀은...
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[음식 거부, 안 먹어!!!] 회피성 제한적 음식섭취장애, 불안, 음식회피, 아동청소년심리상담,대치동상담,한국아동청소년심리상담센터 2021.10.14해당카페글 미리보기
장애의 발병률: 남자와 여자의 비율은 대체적으로 비슷합니다. 발병은 주로 유아기 아동기 초기에 흔히 나타나지만 청소년기까지...4.회피적/제한적 음식섭취 장애의 원인 (1)불안장애, 자폐, 강박장애, ADHD등이 있는 아동에게서 이 장애가 발생할 위험이...
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당신을 폭삭 늙게하는 13가지음식 2023.12.17해당카페글 미리보기
신선한 음식에서 얻을 수 있는 영양소를 얻기 힘들다. 뿐만 아니라 인공조미료 함량이 높아 칼로리가 높고 살이 찌기 쉽다. 소금이 많이 들어간 식품 우리 몸속에 염분이 부족하면 탈수증상이 올 수 있다. 하지만 과도한 소금 섭취는 신장에 무리를...
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당신을 폭삭 늙게하는 13가지음식 2023.12.06해당카페글 미리보기
신선한 음식에서 얻을 수 있는 영양소를 얻기 힘들다. 뿐만 아니라 인공조미료 함량이 높아 칼로리가 높고 살이 찌기 쉽다. 소금이 많이 들어간 식품 우리 몸속에 염분이 부족하면 탈수증상이 올 수 있다. 하지만 과도한 소금 섭취는 신장에 무리를...
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240117. 묵상글 ( 성 안토니오 아빠스 기념일. - 사랑 장애를 보며. 등 ) 2024.01.17해당카페글 미리보기
신체적인 장애를 지닌 사람보다 마음이 오그라든 사람이 더 문제입니다. 그는 하느님이 주신 선물을 받아들이지 못합니다. 사람은 다양한 손을 가지고 있습니다. 선의 손, 악의 손, 선악과를 따먹은 아담의 손은 반역의 손, 동생을 죽인 카인의 손은 살인...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.01.11해당카페글 미리보기
신경장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 다도(茶道) < "맑은 물을 마시라." > 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과...닦는다. 좀 자세히 비교 설명하자면, 우리가 먹는 음식은 소.대장에 서 좋은 영양만 피로 들어가지 만, 물은 그대로 피가...
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살찔 염려도 없고…먹어서 스트레스 푸는 데 좋은 음식 2024.01.08해당카페글 미리보기
잠자리에 드는데 도움을 주는 음식으로 많이 추천되는 것 중 하나다. 미국 펜실베이니아대 연구팀에 따르면 캐모마일차는 불안 장애를 완화하는데 도움을 준다. 꽃잎을 띄워 보기에도 좋은 이 차를 자기 전에 마셔두면 편한 마음으로 자는데 도움을 줄 수...
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불안증상을 위한 행동적 개입의 순서(단계 1) 평가하기 2023.12.12해당카페글 미리보기
명상하기)은 강화시키거나 좀더 강조할수 있다. 그러나 불안장애를 가진 내담자들은 종종 안전행동-일종의 회피 패턴으로 불안...위해 곧바로 테이블로 가서 평소 먹는 것보다 더 많은 음식을 급히 먹거나, 아내가 이야기를 다 하도록 아내 옆에만 붙어...
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불안 장애 증상 완화에 좋은 음식 2019.04.17해당카페글 미리보기
불안 장애 증상 완화에 좋은 음식 약물치료 없이 불안 장애를 극복한다는 것은 식습관을 바꾸는 것을 포함한 총체적인 생활양식의 변화를 의미한다. 특정 음식이 불안 장애 치료에 도움이 되거나 또는 증상을 악화시킬 수도 있다. 올바른 음식의 선택이...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2023.11.26해당카페글 미리보기
쉽게 불안하고 예민해지며 불면증을 경험하게 됩니다. - 식욕억제제는 특히 장기복용 시 혈전이 많이 생기고, 심장에 부담을 주기 때문에 조직이 괴사하거나 심정지가 일어나는 치명적인 부작용이 발생하기도 합니다. ◇ 기미제거제 - 도란사민 - 자외선...