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[류경완의 국제평화뉴스 24.05.27(649)] 브루스 베넷 "미, 한국·대만 동시 방어할 군사력 부족...투자 필요" 2024.05.29해당카페글 미리보기
엘브리지 콜비 "주한미군의 주 임무는 중국 억제로 전환해야 하며 이를 위해서는 미군을 한국에 주둔할 필요가 없다" → 데니 로이 미국 동서연구소 선임연구원 "자유세계 질서의 파트너인 한국을 잃는다면 미국의 글로벌 이익에도 큰 타격" 2. 미 공군...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-암 검진과 수술 함부로 받지 마라[PART3]-21.유방암 · 자궁경부암은 절제 수술하지 마라 2024.05.03해당카페글 미리보기
레인보우 브리지, 나고야성, 아카시해협대교 등 전국의 여러 명소를 핑크빛으로 장식하여 필크리본운동 홍봉에 아주 적극적이다. 핑크리본운동을 추진하는 곳은 정보, 지방자치단체, 의료·제약업계뿐만 아니라 협찬 기업, 은행, 화장품회사, 속옷회사...
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xl1200cx 로드스터 클럽 스타일 판매합니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
탑브릿지는 일반 스포스터 모델이랑 달라서 하단 라이저 부싱 장착 후 연장 볼트까지 새로 구해서 체결해놨습니다. * 핸들라인을 깔끔하게 정리하면서 제일 고민이었던 계기판을 좌측 탱크 앞으로 이동시켰습니다. 계기판 이동과 동시에 탱크 밑에 있던...
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xl1200cx 로드스터 클럽 스타일 판매합니다. 2024.05.04해당카페글 미리보기
탑브릿지는 일반 스포스터 모델이랑 달라서 하단 라이저 부싱 장착 후 연장 볼트까지 새로 구해서 체결해놨습니다. * 핸들라인을 깔끔하게 정리하면서 제일 고민이었던 계기판을 좌측 탱크 앞으로 이동시켰습니다. 계기판 이동과 동시에 탱크 밑에 있던...
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4월3일 뉴스브리핑 2024.04.03해당카페글 미리보기
포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 한다. 당뇨병이 있을 때 걷기, 달리기, 등산, 줄넘기, 수영, 자전거타기 등의 유산소운동을 꾸준히 하면 신체가 인슐린을 더 효율적으로 사용하게 돼 혈당 수치를 낮추는데 도움이 된다. 3. 천식 천식...
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헤드라인 2024.05.09.(목) 2024.05.09해당카페글 미리보기
풀릴 기미를 보이지 않고 있습니다. 미친 체력을 만드는 가장 효과적인 방법 5. GQ - 체력을 올리는 것과 과로는 깻잎 한 장...건 코어운동. 그래서 플랭크나 사이드 브릿지 같은 전신 운동을 생활화 - 어떤 부위를 하더라도 운동을 한 다음 날에는 근육...
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건강하게 오래 사는 사람의 아침 습관 5가지 2023.05.25해당카페글 미리보기
위해 강하게 기지개를 펴지 말고 천천히 부드럽게 한다. 중년이라면 잠자리에서 엉덩이, 허리를 드는 브릿지 자세를 하면 허벅지, 엉덩이 근력 운동 효과도 있다. ◆ 미지근한 물 마시기… 노폐물 배출, 신진대사, 혈관 건강 7~8시간 자는 동안 몸에 수분...
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북 정찰위성 추가발사 임박?…동창리 발사장에 가림막 설치/테러범 자백,터키 훈련 캠프 급습, 관련자 체포(펌) 2024.03.28해당카페글 미리보기
믿음직하고 효과적인 자위적 핵 억제력으로 이 땅에 더는 전쟁이라는 말은 없을 것이며 우리 국가의 안전과 미래는 영원히 굳건하게 담보될 것”이라고 말했습니다. 이런 주장은 최근까지도 이어졌습니다. 주영철 제네바 주재 북한대표부 참사관은 2...
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저녁에 1분씩 집에서 하면 좋은 운동 5가지 2024.04.04해당카페글 미리보기
보호하고, 운동 중 발생할 수 있는 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 매트 위에 배를 대고 엎드려서 시작합니다. 왼팔과 오른발을...이번에는 오른팔과 왼발을 들어 올립니다. 효과 - 등 근육을 강화하고 코어의 안정성을 향상시킵니다. 척추의 정렬을...
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저녁에 1분씩 집에서 하면 좋은 운동 5가지 2024.04.04해당카페글 미리보기
보호하고, 운동 중 발생할 수 있는 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 매트 위에 배를 대고 엎드려서 시작합니다. 왼팔과 오른발을...이번에는 오른팔과 왼발을 들어 올립니다. 효과 - 등 근육을 강화하고 코어의 안정성을 향상시킵니다. 척추의 정렬을...