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이상적인 몸무게 계산법 2007.10.18해당카페글 미리보기
가장 많이 사용되는 비만도 측정 지표는 BMI (Body Mass Index) 입니다. BMI 계산법은 아래와 같습니다. * BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱 * BMI 판정 수치 20 미만 : 마른 경우 20~24 : 보통(평균) 24~26.4 : 뚱뚱할 소지가 있음 26.4~30...
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건강나이 측정법 2014.07.31해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항복의 점수를 더하거나...
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간단한 신체 나이 측정법 2007.05.23해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항목의 점수를 더하거나...
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[[건강상식]] 간단한 건강나이 측정법 2008.01.14해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항복의 점수를 더하거나...
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당신의 건강나이 측정법! 2011.08.06해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항복의 점수를 더하거나...
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[건강상식] 간단한 건강나이 측정법.. 2011.03.23해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항복의 점수를 더하거나...
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◈김철환교수의 건강나니 측정법[한번 체크해 보세요] 2004.01.08해당카페글 미리보기
나이 측정법 (인제대 의대 김철환 교수) 아래 항목을 계산, 자신의 건강 나이를 한번쯤 계산해보자. ◇ 식생활 다음 중 ▲ 모두 그렇다 -4 ▲ 셋 또는 둘만 -2 ▲ 하나만 +2 ▲ 모두 해당 없다 +4 1) 항상 싱겁게 먹는다.(보통 사람은 소금을 더 쳐서 먹는...
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간단한 신체나이 측정법 2007.06.09해당카페글 미리보기
나이 측정법.. 하하 ~ 재미삼아 한번 해 보는것도 괜찮을 것 같네요. 전혀 근거없는 것은 아닌것 같으니까 참고삼아 한번 chek...생활을 통해 스스로의 건강을 지키시기 바랍니다..^^ * 계산방법 : 본인의 나이에서 다음의 열가지 항복의 점수를 더하거나...
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이상적인 몸무게 계산법 2007.09.17해당카페글 미리보기
가장 많이 사용되는 비만도 측정 지표는 BMI (Body Mass Index) 입니다. BMI 계산법은 아래와 같습니다. * BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱 * BMI 판정 수치 20 미만 : 마른 경우 20~24 : 보통(평균) 24~26.4 : 뚱뚱할 소지가 있음 26.4~30...
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비만 체크 4단계 계산법 2002.09.04해당카페글 미리보기
그러나 혼자서는 체지방율을 측정할 수 없으므로 신장과 체중을 이용하여 평가하는 방법을 알아보겠습니다. ● 표준체중 구하는...수치가 낮게, 반대는 높게 나오므로 절대적인 표준체중이라 할 수는 없지만 참고할 수는 있겠죠. ● 비만도 구하는 법 표준...