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풀솜대 지장보살 나물(이밥나물) 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
B 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 여성 건강 개선: 풀솜대에는 생리 통증을 완화하고 월경 불순을 개선하는 데 도움이...풍부하게 함유되어 있습니다. 3. 풀솜대, 지장보살 나물의 맛있는 조리법 풀솜대, 지장보살 나물은 다양한 방법으로 조리...
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궁채효능 궁채나물 효능 줄기상추 궁채의효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
더 단단하고 오독거리는 식감이 특징입니다. 샐러드, 무침, 장아찌 등 다양한 요리에 활용되며, 황제만이 먹을 수 있는 귀한...역사를 가지고 있습니다. 2. 궁채의 영양 성분 궁채는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 특히 다음과 같은...
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돌미나리와 꼬막무침은 환상의 조화다 !! 2024.05.20해당카페글 미리보기
돌미나리 나물과 꼬막무침은 좋은 궁합이다. 아래는 미나리 내용들이다. ▶"미나리는 아무 데나 심어도 잘 자란단다. 부자든 가난한 사람이든 누구나 뽑아 먹을 수 있어." 영화 '미나리'에 나오는 한 대사다. ▶미나리는 하천이나 계곡 변두리, 논과 같은...
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단풍취 나물 뜯기 : 맛과 효능은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
갓은 미끈거려 미역취라고도 불립니다. 단풍취 나물은 샐러드, 나물무침, 국 등 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 뛰어난 영양과...입안 가득 봄을 느낄 수 있도록 합니다. 또한, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강...
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돌미나리와 꼬막무침은 환상의 조화다 !! 2024.05.20해당카페글 미리보기
돌미나리 나물과 꼬막무침은 좋은 궁합이다. 아래는 미나리 내용들이다. ▶"미나리는 아무 데나 심어도 잘 자란단다. 부자든 가난한 사람이든 누구나 뽑아 먹을 수 있어." 영화 '미나리'에 나오는 한 대사다. ▶미나리는 하천이나 계곡 변두리, 논과 같은...
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고들빼기무침 만드는법 쌉쌀하게 건강한 맛 꼬들빼기 겉절이 2024.07.05해당카페글 미리보기
단순한 나물 그 이상입니다. 뛰어난 영양과 풍부한 식이섬유, 독특한 쌉싸름한 맛으로 많은 사랑을 받는 건강 식품입니다. 오늘은 고들빼기의 매력을 한껏 살린 '고들빼기 무침' 레시피를 소개합니다. 준비물 고들빼기 500g 소금 적당량 마늘 2~3쪽 깨소금...
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돌미나리와 꼬막무침은 환상의 조화다 !! 2024.05.20해당카페글 미리보기
돌미나리 나물과 꼬막무침은 좋은 궁합이다. 아래는 미나리 내용들이다. ▶"미나리는 아무 데나 심어도 잘 자란단다. 부자든 가난한 사람이든 누구나 뽑아 먹을 수 있어." 영화 '미나리'에 나오는 한 대사다. ▶미나리는 하천이나 계곡 변두리, 논과 같은...
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소리쟁이 효능 나물 소루쟁이 효능 3월 제철나물 2024.07.06해당카페글 미리보기
봄나물입니다. 톡 쏘는 맛과 바삭한 식감으로 샐러드, 무침, 나물국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 또한, 소리쟁이는 영양도...효능 피로 해소 및 면역력 강화: 소리쟁이는 비타민C가 풍부하여 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히, 봄철...
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세발나물 효능 새발나물 제철 지금 먹어야 하는 이유 2024.07.06해당카페글 미리보기
카로틴, 비타민E, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거...항암 효과도 기대할 수 있습니다. 3. 숙취 해소 세발나물에는 글루코시놀레이트라는 성분이 함유되어 있습니다. 글루코시놀...
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전호나물 효능 무엇일까? 전호나물 특징 알아 보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈액 응고 방지에도 효과적입니다. 면역력 강화: 전호나물은 비타민 C와 아연 등 면역력 강화에 도움이 되는 영양소가 풍부하게...3. 실제로 맛본 후기 저는 최근에 전호나물 무침을 먹어봤습니다. 전호나물은 독특한 향이 있었지만, 샐러드에 버무려...