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봄철 쑥 효능과 질병 건강법 2024.04.21해당카페글 미리보기
쑥은 비타민 A와 B1, B2, C 등과 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등의 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품이어서 산성화된 현대인의 체질 개선에 좋다. 또 항암 작용을 하는 엽록소가 많아, 꾸준히 먹으면 암을 예방할 수 있다. 특히 피부 건조와 호흡기 질환...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.03.19해당카페글 미리보기
종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.03.19해당카페글 미리보기
종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...
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참나물무침 만드는법 캐서 데치는 방법 고소하게 무치는 제철 참나물 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
봄의 풍요로운 맛을 즐겨보세요! 참나물 효능 피부 미용: 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 효과적입니다. 피로 해소: 비타민 B1이 풍부하여 피로 해소에 도움이 됩니다. 면역력 강화: 비타민 A, C가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 혈액 순환...
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단백질 보충에 좋은 두부 효능 8가지와 부작용, 칼로리 2024.04.30해당카페글 미리보기
것은 항상 쉽지 않습니다. 그러나 이것을 알고 계신가요? 비타민 B1, 칼슘, 철분 등을 풍부하게 함유하고 있는 두부는 단백질...이상적인 건강식품입니다. 이 포스트에서는 두부의 8가지 건강 효능, 그리고 그 부작용과 칼로리에 대해 자세히...
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양파효능의 53가지 2024.03.23해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 36. 양파는 불면증에도 좋은데, 양파를 먹어도 되지만, 생양파를 썰어서 머리맡 에 놓고 자도 효과가 있다. 37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라 앉는다. 38. 양파는 진정제나 신경...
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양파효능의 53가지 2024.03.30해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 36. 양파는 불면증에도 좋은데, 양파를 먹어도 되지만, 생양파를 썰어서 머리맡 에 놓고 자도 효과가 있다. 37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라 앉는다. 38. 양파는 진정제나 신경...
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봄철 쑥 효능과 질병 건강법 2024.04.15해당카페글 미리보기
쑥은 비타민 A와 B1, B2, C 등과 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등의 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품이어서 산성화된 현대인의 체질 개선에 좋다. 또 항암 작용을 하는 엽록소가 많아, 꾸준히 먹으면 암을 예방할 수 있다. 특히 피부 건조와 호흡기 질환...
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춘곤증에 냉이효능 냉이나물 무침만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
냉이 나물의 효능과 함께, 집에서 쉽게 만들 수 있는 냉이나물 무침 레시피를 소개합니다. 또한, 냉이 나물의 맛을 더욱 풍부...효능 춘곤증 예방 및 해소: 냉이 나물에 풍부하게 함유된 비타민 B1은 에너지 대사를 촉진하고 피로 해소에 도움을 줍니다...
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물김치 국물의 효능‼️ 2024.05.04해당카페글 미리보기
국물의 효능. • 해독 작용을 한다 • 골수암, 백혈암, 췌장암등 각종 암에 효과가 있다. • 면역력을 상승시키는데는 최고이며, 면역 조절제 역할도 한다. • 병원 신의 보약이고, 고혈압으로 특효약입니다. (3년 묵은 물김치 국물은 당이100% 내려간다...