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비타민 D 결핍 증상은 무엇입니까 2024.02.17해당카페글 미리보기
포함하면 비타민 D 섭취를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 보충제 : 심각한 결핍의 경우 또는 천연 자원의 경우 부족하면 비타민 D 보충제를 처방할 수 있다. 이 보충제들은 비타민 D2와 비타민 D3를 포함한 다양한 형태로 제공된다. 비타민 D3...
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비타민D가 부족(不足)할 때 몸이 보내는 신호(信號) 2023.02.25해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D 부족, 우리 몸의 뜻밖의 신호 2023.02.18해당카페글 미리보기
‘비타민D’ 부족, 우리 몸의 뜻밖의 신호 5 https://v.daum.net/v/20230216203018500 ‘비타민D’ 부족, 우리 몸의 뜻밖의 신호 5 건강한 식단과 적절한 운동을 유지해도 조금만 소홀히 하면, 고혈압과 당뇨병 위험을 2.5배나 높이는 요소가 한 가지 있다...
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비타민D가 부족(不足)할 때 몸이 보내는 신호(信號) 2023.02.24해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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한국인 90%가 비타민D 부족... '젊은 대장암' 위험하다? - 2023.07.21해당카페글 미리보기
한국인 90%가 비타민D 부족... '젊은 대장암' 위험하다? - https://v.daum.net/v/20230720170116943
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한쪽 눈 떨림 원인 및 도움 되는 마그네슘 영양제 칼마디(칼슘+마그네슘+비타민D) 2024.07.11해당카페글 미리보기
마그네슘 부족은 눈 떨림을 포함한 다양한 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 칼마디는 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 함유된 영양제입니다. 칼슘과 비타민D는 뼈 건강에 도움이 되고, 마그네슘은 근육 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 칼마디가 눈 떨림에...
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비타민 D, 노인성 지방간 예방의 새로운 희망 2024.01.22해당카페글 미리보기
D,+노인성+지방간+예방의+새로운+희망.hwpx 1.01MB 비타민 D, 노인성 지방간 예방의 새로운 희망 - 자연노화에 의한 비타민 D 부족이 간에서 지방 축적을 유도하는 기전을 최초로 밝혀 - 충분한 양의 비타민 D 보충이 노화로 인한 지방간 생성을 효과적...
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◈비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호◈ 2023.03.18해당카페글 미리보기
D가 결핍되면 자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. 2. '우울함'이 심해진다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울...
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비타민D의 효능과 주의사항 2024.02.06해당카페글 미리보기
다른 뼈 관련 문제의 증가된 위험뿐만 아니라 뼈와 치아의 약화를 초래합니다. 비타민 D와 면역 체계 비타민 D는 면역 체계의 기능에도 중요합니다. 비타민 D의 부족은 면역 체계의 약화로 이어질 수 있고, 신체가 감염과 다른 질병들을 물리치는 것을 더...
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비타민B, D가 듬뿍 우울증에 도움되는 음식들. 2024.02.17해당카페글 미리보기
곡물에도 많이 들어있다. 렌틸콩, 라마콩, 아스파라거스 등도 엽산의 풍부한 공급원이다. ◆ 우유 ◆ 우유는 비타민D의 보고로, 이 비타민D가 부족해지면 우울증 강도가 상승할수 있다. 노르웨이의 한 연구에 따르면, 비타민D 보충제를 섭취한 사람들은...