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BBS 불교방송: 무명을 밝히고 : 49회 지금은 수행시대;사마타와 위빠사나, 수념처 2013.09.20해당카페글 미리보기
부처님께서는 모든 수행을 두 가지로 나누어서 설명하셨습니다. 하나는 사마타 수행이고 또 하나는 위빠사나 수행입니다. 우리나라에서 이렇게 사마타와 위빠사나를 구분한 것은 최근의 일입니다. 왜냐하면 부처님께서 설하신 빨리어 경전이 우리나라에...
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Re:사마타와 위빠사나 2009.12.20해당카페글 미리보기
알아차림하고, 다시 호흡으로 주의를 돌리라고, 명상 내내 망상이 찾아올 때마다 1차 대상인 배의 호흡에 초점을 맞춰야 한다고 책에서 제시하고 있습니다. 그런데 이 방법은 사마타 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 위빠사나 수행은 통찰 명상이라고...
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불교의 명상법 - 사마타와 위빠사나 2020.06.26해당카페글 미리보기
시작된다."고 언급하고 있다. 또한 '위빠사나'는 다른 종교에서 볼 수 없는 불교용어이다. 일반적으로 '사마타'와 조화를 이루어 '사마타-위빠사나'로 널리 알려져 있는데, 이는 불교 안에서 서로 밀접한 관계를 이루고 있다. 수행자는 고요함을 계발하는...
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사마타와 위빠사나 수행법의 차이점 2007.10.02해당카페글 미리보기
으로 정착이 되어 체계화되고 수행되었다고 합니다. 사마타와 위빠사나의 차이점을 설명해주시기 바랍니다. A 첫째, 사마타든 위빠사나든 중요한 것은 대상을 명확하게 설정하는 것입니다. 사마타의 대상은 표상(nimitta)이라는 개념(pannatti)이고...
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구차제정은 '사마타와 위빠사나의 길'로 보아야 2010.08.31해당카페글 미리보기
제정(아홉 가지 성취의 단계)은 기본적으로 사마타의 길입니다. 그러나 사마타만으로는 여덟 번째 단계인 비비상처까지가 한계입니다. 위빠사나의 도움 없이는 상수멸에 도달할 수 없기 때문입니다. 결국 구차제정 전체로는 '사마타와 위빠사나의 길'인 것...
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사마타와 위빠사나를 수행할 때, 2009.04.15해당카페글 미리보기
근접삼매에 들어가는 주제이다. 그것은 각 개인의 근기와 쌓아놓은 업의 결과에 따라 수행을 해야 하기 때문이다. “사마타와 위빠사나를 수행할 때, 우리는 4가지(四念處) 알아차림을 확립해야 한다. 첫째, 몸에 대한 알아차림(身念處) 둘째, 느낌에 대한...
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“선정-삼매 닦아야 진정한 위빠사나 가능” / 파욱 아친나 사야도 2024.02.27해당카페글 미리보기
알아차림, 바른 삼매를 한데 묶어 삼매수행이라 부르는 데 이것이 바로 사마타 명상입니다. 사마타 위빠사나는 선정과 지혜에 해당합니다. 여러분들이 사마타를 수행한 이후 위빠사나를 수행해야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이것은 오취온에 대한...
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사마타와 위빠사나- 지관쌍수 2015.07.01해당카페글 미리보기
제거되지 않았기 때문입니다. 이렇게 마음을 일으키는 주체, 일어나는 원리, 소멸하는 원리를 연구하는 것이 위빠사나입니다. 사마타는 위빠사나를 하기 위한 보조역할입니다. 마음을 일단 고요하게 가라앉혀서 마음이 일어나는 법칙을 섬세하게 관찰하기...
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사마타와 위빠사나의 차이 2020.02.01해당카페글 미리보기
사마타와 위빠사나의 차이 마음이 요동친다. 요동치는 마음을 붙잡으려고 하는 것은 사마타이고, 요동치도록 놔두고 관찰하는 것은 위빠사나이다. 대상이 감각기관을 통해 들어온다. 대상에 반응하지 않으려고 하는 것은 사마타이고, 반응하도록 놔두고...
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2) 위빠사나 명상에서의 알아차림 2024.04.08해당카페글 미리보기
집중이 다섯 번째의 요소인 사마디(samadhi, 一念, 집중상태 concentration)이다. 사마타 선정은 여기 설명한 다섯 가지이고 위빠사나 선정은 사띠가 포함된다. 이러한 위빠사나 선정과 다섯 가지 장애와의 관계를 살펴보면 다음과 같다. 1) 사마디(선정...