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39가지 자전거 라이딩 명언 ^^ 2014.06.17해당카페글 미리보기
거뜬히 달릴 수 있다 해도 싱글경험이 없으면 산악자전거에 있어서는 초보다. 38.업힐에서는 자기 능력의 100%를 발휘하라. 그러나 다운힐에서는 70%만 가동하라. 39.부상 없이 산악라이딩 기술을 습득하려는 것은 마치 약으로 건강을 사려는 것과 동일...
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라이딩(펌) 2008.10.23해당카페글 미리보기
포장도로 1,000km를 하루에 거뜬히 달릴 수 있다 해도 싱글경험이 없다면 산악자전거에 있어서는 초보다 46 부상없이 산악라이딩 기술을 습득하려는 것은 마치 약으로 건강을 사려는 것과 동일하다. 47 안장에 앉아 있을 때 겁을 먹고 있으나 자신감...
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라이딩기본 2013.06.13해당카페글 미리보기
것이다<큰산> 14. 부상에서 라이더는 큰 교훈을 얻는다. 하지만 너무 심각한 부상은 그 반대가 된다. 15. 부상없이 산악라이딩 기술을 습득하려는 것은 마치 약으로 건강을 사려는 것과 동일하다. 16. 큰 부상이 아주 험한 지역에서 발생하는 일은 극히...
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산악 라이딩에서의 유용한 팁 2014.07.09해당카페글 미리보기
따라가라.. TIP-6 : 임시 변통(IMPROVISE) 시속 45Mmph(시속 45마일이면 KM로 환산해 보세요...)로 다운힐 할때에는 자신의 기술과 경험에 의존 하지 말라.. 하지만 더 낮은 속도에서는 회전하려는 방향쪽의 다리를 펴서 땅을 짚으면서 커브를 트는 것은...
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산악라이딩 기본에충실하자. 2011.01.24해당카페글 미리보기
내려갈 수 있다. ★ 짊어지기 계단이나 경사가 아주 심한 곳, 장해물이 너무 많아 밀 수 없을 경우에 MTB를 짊어지고 가는 기술이다. 프레임 전삼각 부분에 어깨를 넣어 같은 쪽 손으로 핸들 또는 앞바퀴를 잡는다. MTB는 앞부분을 아래로 내려 장해물에...
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산악 라이딩시 유용한 팁 몇가지 2009.09.06해당카페글 미리보기
따라가라.. TIP-6 : 임시 변통(IMPROVISE) 시속 45Mmph( 시속 45마일이면 KM로 환산해 보세요...)로 다운힐 할때에는 자신의 기술과 경험에 의존 하지 말라.. 하지만 더 낮은 속도에서는 회전하려는 방향쪽의 다리를 펴서 땅을 짚으면서 커브를 트는것은...
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산악 라이딩시 유용한 팁 몇가지 2008.09.30해당카페글 미리보기
따라가라.. TIP-6 : 임시 변통(IMPROVISE) 시속 45Mmph( 시속 45마일이면 KM로 환산해 보세요...)로 다운힐 할때에는 자신의 기술과 경험에 의존 하지 말라.. 하지만 더 낮은 속도에서는 회전하려는 방향쪽의 다리를 펴서 땅을 짚으면서 커브를 트는것은...
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효과적인 라이딩을 위한 고급기술 3가지 2019.06.28해당카페글 미리보기
특별한 라이딩 기술을 배울 때는 헬멧과 장갑 팔꿈치 보호대와 무릎 보호대를 착용하는 것이 좋다. 안전장비는 기본적으로 부상을 막아주는 역활외에 웬만해서는 다치지 않는다 라는 심리적인 자신감을 주므로 한층 빠르게 기술을 익힐 수 있다. 손 놓고...