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섬유질이 풍부한 무청 시래기 넣은 영양보리밥 2011.08.08해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 삶은 시래기위에 새우가루 버섯가루 멸치가루를 넣어 손으로 조물조물 무쳐 불린 쌀위에 얹어 밥을 하면 된답니다~~ 밥은 전기 압력솥이 알아서 해 줄테니까 그동안 요렇게 쑥 된장국도 끓이고 양념장으로는 달래장도 만들고~~ 몸에 좋은 야채 말이...
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건강해지는 반찬- 부드럽고 구수한 무청 시래기 조림 2011.12.07해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...
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무청 시래기 판매합니다! 2017.01.10해당카페글 미리보기
삶아 냉동해 놓거나 습하지 않은 곳에 그냥 보관하시면 됩니다. 삶은 시래기로 국,조림,밥 등 여러가지로 활용가능합니다. 무청시래기1kg 12,000원이며 택배비 4,000원입니다. 현대택배(롯데택배)로 발송합니다. 계좌번호 : 농협 ***-**-****** 신은경...
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[맛있는채식요리/레시피]돼지 등뼈 없이도 맛있는 무청 시래기 2012.12.16해당카페글 미리보기
주세요. Tip. 건 시래기 사용시엔 하루 정도 물에 불렸다 푹 삶은 후 그 물에 담궈 식히면 잘 불려집니다. Tip. 된장과 고춧가루...특히 감자탕엔 무청 시래기가 맛이 좋지요. 국물을 잔뜩 머금은 시래기를 밥 위에 올려 먹으면 탄성이 절로 나옵니다...
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[맛있는채식요리/레시피]돼지 등뼈 없이도 맛있는 무청 시래기 2012.12.17해당카페글 미리보기
주세요. Tip. 건 시래기 사용시엔 하루 정도 물에 불렸다 푹 삶은 후 그 물에 담궈 식히면 잘 불려집니다. Tip. 된장과 고춧가루...특히 감자탕엔 무청 시래기가 맛이 좋지요. 국물을 잔뜩 머금은 시래기를 밥 위에 올려 먹으면 탄성이 절로 나옵니다...
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무청 시래기 조림 2011.01.22해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...
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[소근소근리듬&워킹댄스]무청 시래기 조림 2012.12.02해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...
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무청 시래기 조림 만들기 2012.04.11해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...
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무청 시래기 조림 2012.12.18해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...
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무청 시래기 조림 2012.04.22해당카페글 미리보기
손실이 적다고 합니다. 잘 말려둔 무청 시래기는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서 보관하다가 드실때 삶아서 사용하시면 됩니다...삶으셔서 줄기를 눌렀을때 뭉그러지는 정도로 삶아주세요. 삶은후에 불을 끄고 그 물에 계속 푹 불렸다가 깨끗하게 헹구어...