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강황 울금 효능, 부작용, 먹는 방법, 강황과 울금은 어떻게 다를까? 2023.04.03해당카페글 미리보기
성분이 알츠하이머병 예방 및 치료에 효과가 있다고 밝혀지면서 더욱 주목받고 있답니다. 이 글에서는 강황 (울금)의 효능과 부작용, 먹는 방법 등 다양한 정보들을 알려드릴게요. 강황이랑 울금 같은건가요? 네 맞아요! 둘다 생강과에 속하는 식물이지만...
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돼지감자, 뚱딴지의 효능과 부작용, 돼지감자차 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
효능과 부작용 그리고 먹는 방법 중 하나인 돼지감자차 만드는 법 까지 알려드릴게요. 돼지감자란 정확히 어떤 식물인가요? 앞서 말씀드린 대로 돼지감자는 국화과의 여러해살이 풀입니다. 감자와는 전혀 상관없는 식물이며 오히려 해바라기나 민들레같은...
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구기자 효능과 부작용 구기자 하루 섭취량 알아보기 2023.03.22해당카페글 미리보기
구기자효능 어디에 좋나요? 구기자는 비타민C 성분이 오렌지보다도 풍부하게 함유되어있어 피로회복 및 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 베타인이라는 성분이 간기능 개선에 도움을 주며, 지방간 예방효과도 기대할 수 있습니다. 더불어 항산화 물질인...
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갓김치 효능 및 부작용 알고 계시나요 2023.06.20해당카페글 미리보기
마늘, 생강, 멸치젓, 새우젓, 액젓, 소금, 설탕, 쌀가루, 고춧가루, 깨 등을 넣고 담가서 만듭니다. 갓김치는 톡 쏘는 맛과 시원...산화제 등이 풍부하여 건강에 좋은 음식입니다. 갓김치의 효능은 다음과 같습니다. 면역력 강화 : 갓김치에는 비타민 C...
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계피의 효능과 부작용, 영양성분, 계피를 사용한 요리 레시피 2023.04.03해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 그리고 주의해야할 점들을 알려드리도록 하겠습니다. 계피의 효능은 무엇인가요? 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸속 냉기를 없애주는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액순환을 원활하게 해주어 수족냉증 완화에 좋으며 소화기능 개선 및...
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생강나무 효능@ 2022.12.20해당카페글 미리보기
증상을 완화시켜주는 작용이 있습니다. 그 외 복통, 두통, 지방간, 만성간염, 황달, 간경화증에 좋은 효능이 있는데 독성이 없어 부작용이 없으며 생강나무차로 달여 꾸준히 마시게 되면 건강에 도움을 줍니다. 🔺️생강나무차 복용법]🔺️ 물 1L 기준에 깨끗이...
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육두구 효능, 부작용, 좋은 넛맥 고르는 법과 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
재료이기도 합니다. 하지만 건강에 도움이 되는 성분들이 많아서 최근 주목받고 있다고 해요. 이번 시간에는 육두구의 효능과 부작용, 그리고 좋은 넛맥 고르는 법과 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 육두구란 어떤 식물인가요? 육두구는 생강과의 상록...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
05:34] / 부작용[06:22] 계란 노안으로 침침한 눈 밝아지고 치매도 예방 슈퍼푸드 식품 계란 우리가 먹는 음식 중에 슈퍼푸드로 불리며, 그중에서 완전식품이라고 불리는 음식이 있다. 바로 계란, 모유, 콩 등을 완전식품이라고 한다. 이 중에 계란을 완전...
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생강, 유방암 환자 오심 구토 개선 효능 입증 2022.10.04해당카페글 미리보기
의 효능을 입증한 연구논문이 SCI급 국제저명 학술지인 IJMS (International Journal of Molecular Sciences) (IF:6.208)에 게재...화학요법으로 인한 오심과 구토를 진정시키는데 도움이 될 수 있다고 밝혔다.뿐만 아니라 생강 섭취로 인한 부작용은 보고...
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갓김치 효능 및 부작용 알고 드세요 2023.03.28해당카페글 미리보기
자세히 알아보고 모든 것은 양면이 있듯이 부작용 부분에 대해서도 알려 드릴테니 잘 보시고 즐기시면 좋을 것 같으니 지금 시작...여성에게 좋은 건 다 아실 것이라고 봐요. 갓김치 효능 배추를 절이듯이 소금에 갓을 절이고 고추가루, 생강, 마늘 등...