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어느 가정집의 하루 설탕 섭취량 2023.11.05해당카페글 미리보기
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다이어트 위한 탄수화물 섭취량 가이드 2023.04.20해당카페글 미리보기
출처 : https://m.blog.naver.com/yashin1210/221290782815 다이어트 위한 탄수화물 섭취량 가이드 건강을 지키면서 체중을 가장 효과적으로 줄일 수 있는 방법은 단백질과 지방은 충분히 먹으면서 탄수화물... blog.naver.com
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건강수명 늘린다 단백질 섭취량 황금비율은? 2023.08.03해당카페글 미리보기
건강수명 늘린다...단백질 섭취량 ‘황금비율’은? https://v.daum.net/v/20230802161037122 건강수명 늘린다...단백질 섭취량 ‘황금비율’은? 중간 수준의 단백질이 포함된 균형 잡힌 식사를 해야 신진대사를 촉진하고 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과...
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하루 당류 섭취량 2023.08.21해당카페글 미리보기
연령별 하루 당류 섭취량.-식품의약품안전처 (2019) 1~2세 48%, 12~18세 75%, 19~29세 68세, 30~49세 67%, 50~64세 65%, 65세 51%. 내분비대사내과 교수 (단 음식을 많이 섭취하면) 청소년기에 비만해지고 과거보다 굉장히 젊은 나이에 #당뇨병, #고혈압...
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충격적인 제로콜라 일일제한 섭취량 2024.01.14해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 다음카페(Daum) < 이 게시글은 광고가 노출되지 않습니다 > 여성시대 게시글 - 불펌금지 - 고작 55캔. 너무 적다고 다들 우는 중.
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비타민 D∙칼슘 함께 복용하면 사망위험 ↓…적정 섭취량은? 2023.06.08해당카페글 미리보기
비타민 D∙칼슘 함께 복용하면 사망위험 ↓…적정 섭취량은? 칼슘과 비타민 D 보충제를 함께 복용하면 전체 사망 발생 위험을 15% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구를 통해 한국인 대상의 칼슘 및 비타민 D 보충제 사용과 사망률의 관계가...
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김치 먹으면 '채소' 섭취량 충족될까? 2023.03.17해당카페글 미리보기
시대 출동 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021090101003 김치 먹으면 '채소' 섭취량 충족될까? 김치 먹으면 '채소' 섭취량 충족될까? 한희준 헬스조선 기자 건강을 위해선 채소를 먹어야 한다. 그런데 채소는 조리법에 따라 효과...
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포도: 적정 섭취량 및 영양상의 이점 2023.08.04해당카페글 미리보기
Microsoft Start Health 팔로우 포도: 적정 섭취량 및 영양상의 이점 Julia Rocha and Michael Colangelo별 스토리 •지금 포도 image© 제공: Getty Images Julia Rocha의 관점 Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil 혜택 포도는...
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2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
심장병 등 특정 질환의 위험을 낮추는 효과가 있다. 다, 고기 줄이기 장수하는 사람들의 식단의 90%는 식물성 식품이며 고기 섭취량이 매우 적다. 댄 뷰트너 박사는 “지난 100년간 식단을 조사한 결과, 장수하는 지역에 사는 사람들은 한 달에 다섯 번...
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의사들이 숨기는 거 2탄 (패러온거맞음) 2024.02.19해당카페글 미리보기
안됨ㅇㅇ 간호사들은 병원일은 똑순이처럼 잘하는데 이런거는 ㅈㄴ 뚝딱이라서 설명 해줄게 I/O 1시간으로 챙겼다 아이오란? 섭취량 배설량 카운트 하는거다 -> 쉽게 말하라고하면 간호여시들 대부분 이런식으로 말하는데 섭취량 배설량 뭔소린지 비의료인...