카페검색 본문
카페글 본문
-
안녕하십니까 16학번 정아현입니다. (스키기술, 용어) 2016.11.18해당카페글 미리보기
전경자세라 해서 약간 앞쪽으로 기울이는 자세가 정석 이었는데 이제는 스키 가운데 바로 서고 스키부츠가 발의 중심이 되도록 한다. 대부분에 스키어들은 턴을 한 뒤에 안쪽 스키에 대해서 신경을 쓰지 않는다. 왜냐면 자연스럽게 따라오기 때문이다. 턴...
-
스페인의 유명 등반지 2019.01.04해당카페글 미리보기
모든 종류의 등반가를 등반하는 사람들을 위해 무언가가 있습니다. 홈 울퉁불퉁 한 바위는 아마 회색과 감기 11 월과 월 ~ 4 월 화창한 목적지를 들어, 이베리아 반도의 간과 남쪽과 동쪽 가장자리 저가 도주 및 등반 삶 살았의 휴식을 제공 tranquilo을...
-
NEXT HOLLYWOOD ACTOR 10 NEXT HOLLYWOOD ACTOR 10 2008.10.27해당카페글 미리보기
마이클 세라, 짐 스터게스, 잭 에프론. 이제 막 자신의 존재를 각인시키기 시작했지만 가능성만큼은 측정 불가능인 혈기 방장한 차세대 배우 10인에 주목한다. 똘망똘망 작은 별 엘렌 페이지 Ellen Page 1987년 생. 영화 <원더풀 윌비>(2004) <하드 캔디...
-
인도의 월별 축제 2006.09.21해당카페글 미리보기
흥겨운 밴드의 연주 행렬과 정교하게 장식된 가마 행렬이 매혹적인 장면을 연출한다 . Ram은 힌두종교의 가장 인기 있는 신으로서 Vishnu신의 인간화 , 힌두 모든신의 보호자로 여겨진다 . 이 축제는 4월 Ram이 탄생한 날을 경축하며 전통적으로 사원에서...
-
IGBT 2015.01.16해당카페글 미리보기
내부의 세라 믹 부분에 응력이 발생하여 세라믹 균열(절연파괴)을 일으키 거나 IGBT 칩 자체에 응력이 걸려 칩이 균열돼버리는 경우 가 있다. 또 냉각체 표면이 거친상태에서는 그 부분의 접촉저 항이 커지기 때문에 온도가 높아진다. 통상적으로는 그림...
-
짐볼 비교해봤어요.. 2012.09.22해당카페글 미리보기
미국 세라밴드(45 55 65cm) - 유럽꺼에 비해서 좀 고무가 비닐에 가까운 재질이고 탱탱합니다. 유럽것들이 터짐방지때문에 좀 실키한것에 비해서 하드합니다. 그래서 균형운동에는 더 좋은듯 합니다. 그리고 설명서나 마개제거기가 같이 있네요.. ^^ tip...
-
Re:꼭 재활센터를 다녀야해요??? ㅠㅠ 2010.06.30해당카페글 미리보기
운동을 합니다. 스쿼드 이외에도 런지, 스텝 업/다운, 세라밴드등 다양한 근력재활운동이 있고, 각 운동마다 정확한 방법으로...쉽지 않겠죠...해서 한달정도 재활센터에서 운동 종류와 운동 방법을 배우신 후 집에서 하는 운동 프로그램을 처방받으시는...
-
광주남구 운동기구 무료대여 서비스 제공[e미래뉴스] 2020.07.21해당카페글 미리보기
2동과 효덕동 관내에 거주하는 주민들을 대상으로 하는 사업이다. 구는 이 사업 추진을 위해 요가 매트와 세라 밴드, 덤벨, 폼 롤러 등 4가지 종류의 운동 소도구 20세트를 마련, 홈 트레이닝 프로그램에 참여하는 주민들에게 1세트씩 무료로 대여할 방침...
-
태양의 정열을 담은 스페인의 음악 2006.03.17해당카페글 미리보기
여러 종류의 스타일이 존재한다. 일반적인 스타일로는 솔레아레스(Soleares), 시귀리야스(Siguiriyas), 탱고(Tangos), 판당코(Fandangos)등을 들 수 있으며 말라게냐(Malaguenas), 그라나다뇨스(Granadinos)등 각 지방별의 독특한 양식 또한 존재한다...
-
54th day. 2010.05.21해당카페글 미리보기
2정> ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간, 운동의 양을 되도록 자세히 적어 주세요^^ 유산소 - 공복운동(06:00...앤프레스), 스쿼트(바벨, 맨몸, 덤벨), 런지, 숄더프레스(원판), 사이드 레터럴(세라밴드, 덤벨), 사이드플랭크, 플랭크...