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고구마랑 먹으면 좋은 식품 vs 안 좋은 식품 2023.12.10해당카페글 미리보기
밖으로 배출시킨다. 두 식품 외에 비타민C가 풍부한 귤도 고구마와 잘 어울린다. 고구마와 안 맞는 식품들도 있다. 소고기와 고구마는 소화에 필요한 위산 농도가 달라, 함께 먹으면 서로 영양소 소화·흡수를 방해할 수 있다. 땅콩의 경우 전분을 많이...
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붉은 고기로 인한 심장병 위험 증가는 소화에 대한 장내 미생물 반응으로 인한 것일 수 있습니다 2022.08.07해당카페글 미리보기
붉은 고기로 인한 심장병 위험 증가는 소화에 대한 장내 미생물 반응으로 인한 것일 수 있습니다 날짜: 2022년 8월 1일 원천: 미국 심장 협회 요약: 새로운 연구에 따르면 붉은 육류(소고기, 돼지고기, 들소, 사슴고기 등)를 섭취한 후 장내 미생물에 의해...
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소고기(태음인)가 보약입니다 2011.11.13해당카페글 미리보기
약해진 사람에게 최고의 식품이다. 한의학에서는 기를 보해주는 능력이 황기와 같다고 할 정도로 소고기를 예찬했다. 소고기는 비위를 보하여 소화기관을 튼튼하게 해주고 기운을 볻돋워주며 소갈증과 부종을 치료해주고 설사나 토하는 증상을 낫게 해준다...
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나도 모르는 사이 ‘암’ 유발하는 생활습관 6 2023.10.29해당카페글 미리보기
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기구(IARC)에서도 적색육과 가공육을 발암물질 2A군으로 분류했다. 특히 붉은색의 소고기는 소화 과정에서 니트로소 화합물이라는 발암물질을 만든다. 실제 란셋 저널에 실린 연구에 따르면 매일 25g 이상 육류를 섭취한...
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나도 모르는 사이 ‘암’ 유발하는 생활습관 6 2023.10.28해당카페글 미리보기
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기구(IARC)에서도 적색육과 가공육을 발암물질 2A군으로 분류했다. 특히 붉은색의 소고기는 소화 과정에서 니트로소 화합물이라는 발암물질을 만든다. 실제 란셋 저널에 실린 연구에 따르면 매일 25g 이상 육류를 섭취한...
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팽이버섯 한방 소고기탕(약초 불고기/약초 소고기) 2014.07.29해당카페글 미리보기
냉장고에 넣어 두었습니다. 어찌꺼나 한방 백숙이 아닌 한방 불고기탕으로 먹은 저녁.. 든든한 저녁이 되었네요. 소화 흡수율이 좋은 소고기는 기운을 북돋아 주어~ 기운 없을때는 입맛에 맞는 메뉴로 좋으니, 참고하여 보시고 즐거운 요리하세요. [참고...
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뜨끈하고 시원한 소고기 무국(무채국) 2018.04.28해당카페글 미리보기
것 같습니다. ㅎㅎ 맛있는 무 채를 썰었습니다. 요긋은 추석에 들어온 한우인데요. [추천4] 수능도시락*수험생도시락 소화 잘 되는 소고기무국 & 두뇌에 좋은 연근아몬드조림 소분하여 냉동하였던 것을 꺼내어 전자렌지에 넣어 해동하고, 고기결을 자르면...
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20번/군이해리맘/1월 22일 화요일/70점/소고기로 몸보신 2013.01.22해당카페글 미리보기
먹었어요. 오늘따라 고기가 연하고 맛나더라구요. 조절하며 먹느라 신경썼는데 다 먹고도 배가 적당히 부를 정도였어요. 소고기 소화되라고 근처 공원을 한시간 걸으면서 얘기하고 왔네요. 날씨도 춥지도 않고 좋더라구요. 집에 오자마자 청소기 돌리고 낼...
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심플*담백한 퓨전요리, 새송이버섯 소고기말이 2010.05.18해당카페글 미리보기
회복에 도움이고, 감자과 당근은 스트레스 해소에 도움이 되고 식이섬유등은 변비예방이 되고, 소화가 잘되도록 기름기가 적은 부위의 소고기를 사용하여 소화흡수가 잘되며 양질의 단백질을 섭취할수 있답니다. 각자 접시에 몇개식 담아서 정식으로...
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♡♡♡강방 2월8일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.02.08해당카페글 미리보기
걸리는 어린이는 바로 단백질의 섭취가 부족하기 때문에 소고기나 돼지고기와 같은 동물성 단백질과 콩 등 식물성 단백질의 섭취...4>>>요구르트 요구르트는 장운동을 촉진시켜 소화 기능에 좋다고 알려져 있다. 이 요구르트는 면역력을 강화시키기도...