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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2024.01.01해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2024.01.01해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2024.02.03해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2023.12.30해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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무슨 운동을 해도 잡념이 사라지지 않던 자의 운동 찾기 체험기 2024.05.03해당카페글 미리보기
부품들로 관절과 장기를 대체하게 되면 그때는 인간과 로봇을 무엇을 기준으로 나눌 수 있게 될까... 인간의 존엄성은 어디서 오는 것이며... 로봇에게도 봇권이 존재하는 시대가 도래할까.... ...누가 치킨 시켰나 봐 길 따라서 치킨 냄새가 남 이거 무슨...
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무슨 운동을 해도 잡념이 사라지지 않던 자의 운동 찾기 체험기 2024.03.06해당카페글 미리보기
부품들로 관절과 장기를 대체하게 되면 그때는 인간과 로봇을 무엇을 기준으로 나눌 수 있게 될까... 인간의 존엄성은 어디서 오는 것이며... 로봇에게도 봇권이 존재하는 시대가 도래할까.... ...누가 치킨 시켰나 봐 길 따라서 치킨 냄새가 남 이거 무슨...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2024.01.14해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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파킨슨병 환자 운동방법 2024.02.03해당카페글 미리보기
모든 관절의 가동범위 유지와 증진 • 구축예방과 잘못된 자세교정 • 무용성 위축과 근 약화를 예방하거나 최소화 • 자세와 균형, 안정성의 인식을 강화 • 기능적 보행을 증진 • 언어, 폐활량, 흉곽확장을 증진 • 일상생활 동작과 기능적 독립의 유지...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2024.01.01해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...
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나이 들어 서서 자주 하면 효과 좋은 운동 2023.12.30해당카페글 미리보기
사용함으로써 상체의 균형과 조화를 개선합니다. 팔꿈치 관절의 운동 범위를 늘리고 유연성을 향상시킵니다. 올바른 자세를 유지...매트에 서서 다리를 어깨너비만큼 벌립니다. 손에 짐볼 또는 무게가 나가는 도구를 잡습니다. 손을 앞으로 뻗어서...