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테이핑요법 - 류머티즘 2009.09.05해당카페글 미리보기
테이핑 효과 보통의 어깨 결림이라면 테이핑만으로 나른함 등이 완화된다. 평상시 손목과 팔을 자주 움직이는 것이 중요하며...운동을 하면 더욱 효과적이다. 1. 붙이는 방법 1) 손의 통증 1), 2) 통증이 있는 손가락(여기서는 중지) 측면에 I자...
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그림과 사진으로 배우는 근골격계 질환의 테이핑 요법 2011.01.19해당카페글 미리보기
접근 방법을 소개하고 있다. 근육의 이상으로 나타나는 각종 증상을 개개의 근육별로 구별하여 나타내고, 그 근육에 관한 테이핑 치료법을 기술하였다. 장소, 시간에 관계없이 쉽게 접근이 가능하며 효과가 탁월한 테이핑 치료 요법을 사진과 함께 설명...
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관절을 위한 '테이핑 요법' 2016.04.08해당카페글 미리보기
말합니다! 이제 허리, 손목, 무릎 순으로 테이핑 하는 방법을 배워볼까요?! < 허리 > < 손목 > < 무릎 > 생각보다 간단하네요...효과가 지속되어 관절이 부드럽게 움직이고 통증이 완화된답니다! ※ 단, 테이핑 요법이 관절 '처방'은 아니라는거! 통증을...
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손가락 테이핑[부상 예방을 위한 테이핑] 2012.02.20해당카페글 미리보기
시 테이핑하면 엄청난 차이가 난다 - 운동용 테이프를 쓰면 땀나는 손보다 마찰력이 더 좋아질 뿐 아니라, 통증도 막아준다. 테이프 장갑 만드는 방법은 다음과 같다. ① 처음에 손을 최대한 쫙 펴고, 손가락 아래쪽 관절을 가로질러 테이프 폭 그대로...
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테이핑 2014.08.01해당카페글 미리보기
때” 손목을 필요 이상으로 비틀거나 굽혀서 볼을 투구할 때” 찾아오는 증상 3. 어깨 결림 및 통증” 무거운 볼을 “인위적인 힘으로 백스윙을 높게 유지하려는 사람에게 찾아오는 증상” 4. Elbo 통증” “팔꿈치를 좌” 우로 회전시켜 투구하는 고난도...
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손가락 테이핑[부상 예방을 위한 테이핑] 2014.10.13해당카페글 미리보기
시 테이핑하면 엄청난 차이가 난다 - 운동용 테이프를 쓰면 땀나는 손보다 마찰력이 더 좋아질 뿐 아니라, 통증도 막아준다. 테이프 장갑 만드는 방법은 다음과 같다. ① 처음에 손을 최대한 쫙 펴고, 손가락 아래쪽 관절을 가로질러 테이프 폭 그대로...
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테이핑요법 2013.12.03해당카페글 미리보기
시 테이핑하면 엄청난 차이가 난다 - 운동용 테이프를 쓰면 땀나는 손보다 마찰력이 더 좋아질 뿐 아니라, 통증도 막아준다. 테이프 장갑 만드는 방법은 다음과 같다. ① 처음에 손을 최대한 쫙 펴고, 손가락 아래쪽 관절을 가로질러 테이프 폭 그대로...
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관절을 위한 '테이핑 요법' 2016.03.25해당카페글 미리보기
말합니다! 이제 허리, 손목, 무릎 순으로 테이핑 하는 방법을 배워볼까요?! < 허리 > < 손목 > < 무릎 > 생각보다 간단하네요...효과가 지속되어 관절이 부드럽게 움직이고 통증이 완화된답니다! ※ 단, 테이핑 요법이 관절 '처방'은 아니라는거! 통증을...
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관절을 위한 '테이핑 요법' 2021.10.12해당카페글 미리보기
말합니다! 이제 허리, 손목, 무릎 순으로 테이핑 하는 방법을 배워볼까요?! < 허리 > < 손목 > < 무릎 > 생각보다 간단하네요...효과가 지속되어 관절이 부드럽게 움직이고 통증이 완화된답니다! ※ 단, 테이핑 요법이 관절 '처방'은 아니라는거! 통증을...
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테이핑요법 스크랩 2009.06.17해당카페글 미리보기
때의 통증시 테이핑 삼각근 앞쪽에 강하게 느껴지는 통증시 테이핑 3. 팔, 손 주변의 테이핑 1) 테이핑 접근 방법 ① 신전할 때...상완(팔꿈치에서 어깨까지)과 전완(손목에서 팔꿈치까지)의 통증을 구분합니다. ③ 손의 외전과 내전 동작 때의 패턴을...