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초보산행시 무릎보호를 위한 테이핑요법 소개 ( 무뤂보호대 보다 간편한 방법) 테이핑요법 2011.11.23해당카페글 미리보기
(테이핑 요법소개) 처음 초보산행후 무릎이 뻐근하거나 통증이 느껴질때 사용하는 방법으로 무릎보호대도 있지만 찍찍히 때문에 등산바지에 스크래치가 남거나 적응이 아되는 분들을위해 소개합니다 종이학방장도 초보시절 많이 사용했던 방법이고 항상...
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스포츠 마사지와 테이핑 테크닉법2 2009.03.04해당카페글 미리보기
대표적인 스포츠 마사지의 하나로 시술자는 어깨의 힘을 빼고 손목과 손가락을 세밀하게 움직여 마사지하는 부위를 리드미컬하게 실시하며 그 속도는 초당 1∼3타로 하고 부위에 따라 1∼4분간 실시한다. 6. 진동법 진동법은 손바닥이나 손가락끝을 마사지...
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부상에 효과적인 스포츠테이핑 2007.12.04해당카페글 미리보기
부상에 효과적인 스포츠 테이핑 스포츠테이핑의 기초공사 언더랩테이핑 발목부상시 테이핑하는 방법 무릎부상시 테이핑하는 방법 손목부상시 테이핑 하는 방법
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자연치유력을 높여주는 키네시오 테이핑 요법(목 과 어깨,오십견,무릎,허리,발목) 2007.12.02해당카페글 미리보기
갈라진 양쪽은 무릎을 세워 연골을 감싸 주며 붙인다. < 발목 염좌 시 테이핑 요법 > 다리를 안쪽으로 눕혀 다리 바깥쪽 근육이 늘어나도록 자세를 취하고 복사뼈부터 시작해 테이프를 곧게 붙여 준다. 근육과 신축성이 유사한 특수 테이프는 통증 부위에...
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무릎테이핑 영상 및 사진 2019.06.13해당카페글 미리보기
2박3일로 연수를 다녀왔는데 스포츠테이핑 수업이 있었어요 무릎테이핑은 제가 너무 필요해서 촬영했는데 공유하고자 올립니다~ TIP. 테이핑 양쪽 끝 모서리는 둥글게 잘라줘야 좋다고 하시더라구요^^
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무릎 테이핑(knee taping) 법 2008.10.07해당카페글 미리보기
※ 테이핑배 님의 노하우 자세히 보기※ 무릎테이핑(Knee taping) http://cafe.daum.net/diettaping 용인대학교 평생교육원 http...ac.kr/ 테이핑코리아 http://www.tapingkorea.co.kr/ 곰스포츠 http://www.gomspo.com/ 와우한표 와 ucc히트 를 꾸~욱...
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스포츠의학①점프 후에 무릎통증, 치료방법 7가지 2009.10.23해당카페글 미리보기
주변에 테이핑을 하거나 점프 무릎 보조기를 착용하는 것은 무릎에 가는 부하를 감소시켜 치료에 도움을 준다. 6. 이외에 인대주변에 경화제를 넣어 생역학적 수정을 하는 경화요법 등이 있다. 7. 수술적 처치로는 다양한 방법이 제시되고 있지만 어떤...
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무릎 테이핑(knee taping) 법 2007.12.03해당카페글 미리보기
※ 테이핑배 님의 노하우 자세히 보기※ 무릎테이핑(Knee taping) http://cafe.daum.net/diettaping 용인대학교 평생교육원 http...ac.kr/ 테이핑코리아 http://www.tapingkorea.co.kr/ 곰스포츠 http://www.gomspo.com/ 와우한표 와 ucc히트 를 꾸~욱...
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무릎 테이핑(knee taping) 법 2010.04.08해당카페글 미리보기
※ 테이핑배 님의 노하우 자세히 보기※ 무릎테이핑(Knee taping) http://cafe.daum.net/diettaping 용인대학교 평생교육원 http...ac.kr/ 테이핑코리아 http://www.tapingkorea.co.kr/ 곰스포츠 http://www.gomspo.com/ 와우한표 와 ucc히트 를 꾸~욱...