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Scapular Abduction. 견갑골 외전 변형의 치료 2012.01.29해당카페글 미리보기
출구증후군 - 상완골의 아탈구(ANT/INF) - 능형근, 승모근, Thoracic pain - 극상근 건염, 점액낭염 - SC 관절의 통증 견갑골 외전 치료 - 중부승모근과 능형근의 근력강화, 협응수축력, 길이 교정 견갑골 외전 치료전략 - 중부승모근 강화 - 대흉근...
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2편 어깨통증 수기치료 - 효과적인 승모근 자극법 - 2010.10.04해당카페글 미리보기
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2편 어깨통증 수기치료 - 효과적인 승모근 자극법 - 2010.10.08해당카페글 미리보기
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특수 교정재활치료 1단계. 어깨질환 2013.03.07해당카페글 미리보기
근력검사 3. 견갑골을 상승시키는 근육. 상부 승모근과 견갑거근 4. 견갑골의 내전과 후인(retraction). 중부 승모근, 능형근 5. 어깨통증치료의 핵심! 견갑골 하강과 내전근육 하부승모근! 6. 견갑골 내전과 하방회전! 능형근 근력검사 7. 어깨 굴곡근...
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능형근[Rhomboids]통증유발점 자가치료법 2012.03.08해당카페글 미리보기
능형근의 통증유발점은 견갑골의 안쪽으로 부터 연관통이 오며 심한 경우 상후거근, 흉장능근,중간승모근에 병행하여 연관통이 오기도 한다. (견갑골통증유발점 근육들: 사각근, 극하근, 광배근, 전거근, 견갑거근) ■자가치료 능형근은 테니스공이나 S자...
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지인이 안면경락받다가 마비가 왔는데요. 2024.07.18해당카페글 미리보기
친한분이 어깨승모근이 아파서 경락 shop에서 어깨, 얼굴 턱, 관절등 전체적으로 경락마사지를 받았는데요. 받을때도 너무...문제는 경락 이후에 지금까지 3주동안 턱관절쪽에 통증 및 마비가 와서 일상생활이 어려울 지경이랍니다. 첨엔 잇몸쪽이 아파서...
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<급질>아는 지인이 안면경락을 받고나서 경미한 마비증세가 왔는데요. 2024.07.18해당카페글 미리보기
친한분이 어깨승모근이 아파서 경락 shop에서 어깨, 얼굴 턱, 관절등 전체적으로 경락마사지를 받았는데요. 받을때도 너무...문제는 경락 이후에 지금까지 3주동안 턱관절쪽에 통증 및 마비가 와서 일상생활이 어려울 지경이랍니다. 첨엔 잇몸쪽이 아파서...
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어깨 결림/ 만성피로/ 승모근 승천이 고민이라면 들어와보씨요 (재미음슴 주의) 2013.08.12해당카페글 미리보기
이건 승모근 스트레칭!!!!!!! 바닥에 눕거나 벽에 등을 붙여서 해야 스트레칭이 많이됨 팔은 최대한 벽에 붙도록 뻐근하고...효과가 있당! 물론 디스크가 있거나 신경적인 문제가 의심될 때,, 통증이 심한 경우에는 신뢰할 수 있는 병원에 가서 검사를...
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지구별에서 마음공부하기 10_몸과 마음 2024.07.08해당카페글 미리보기
병원 치료를 받고 잠시 나아졌지만 이내 통증이 돌아왔습니다. 그뒤로 통증을 운명으로 알고 살았습니다. 목디스크는 완치가 어려우니까 누구나 이 정도 불편함은 갖고 사니까 하면서.. 그런데 의사가 말했습니다. 그걸 그냥 방치하면 디스크가 빠져나오고...
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목옆(=목빗근) 마사지 2024.02.27해당카페글 미리보기
노화등으로 뒷목과 어깨쭉지(=승모근)가 뻐근하고 뭉쳐잇는 느낌으로 불편을 느끼는 경우가 다수 입니다.이때 뒷목과 해당부위를...귀뒤쪽 부위 찌릿찌릿한 신경통에도 효과 좋습니다. 통증을 보는 병의원에서는 목빗근에 주사를 주어 근육을 풀고 신경...