카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
심혈관질환의 씨앗, 이상지질혈증 2024.04.09해당카페글 미리보기
1) 나쁜 콜레스테롤이 높은 경우 2) 중성지방이 높은 경우 3) 총 콜레스테롤이 높은 경우 4) 좋은 콜레스테롤이 낮은 경우 각각 모두 이상지질혈증에 해당한다고 할 수 있겠다. 이상지질혈증이 중요한 이유 심혈관 질환은 전세계적으로 가장 많은 사망의...
-
너무 늦은 때란 없습니다. 2024.04.16해당카페글 미리보기
출혈), 심근경색 등 혈관병 예방에 도움 - 토마토는 다른 음식과 달리 가공한 것이 오히려 영양소 섭취에 도움 - 달걀의 단백질 왜 효율이 높은가? - 국가표준식품성분표(100g 당)에 따르면 달걀 프라이(2개)에는 13.49g의 단백질이 들어 - 아침에 달걀을...
-
중년 여성의 가장 나쁜 식습관 2024.03.26해당카페글 미리보기
가장 나쁜 식습관은? 중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 입력 2024.03.04 20:20 / 코메디닷컴 이제 가족이 남긴 밥과 김치로 ‘대충 때우는’ 식사는 자제하는 게 좋다. 중년 여성에 절실한 얘기다. 부실한 식사는 갱년기에...
-
탁해진 내 혈액 걱정된다면… '맑게' 만드는 식품 4가지 추천 2024.05.13해당카페글 미리보기
뇌졸중, 심근경색 등 생명을 위협하는 심혈관질환을 예방하려면 혈액 건강에 신경 써야 한다. 혈액은 우리 몸의 각 조직과 세포...특히 자주 먹는 가공육, 정제된 곡물, 트랜스지방이 함유된 음식 등이 혈액을 탁하게 한다고 알려졌다. 그렇다면 혈액을...
-
탁해진 내 혈액 걱정된다면… '맑게' 만드는 식품 4가지 추천 2024.04.18해당카페글 미리보기
뇌졸중, 심근경색 등 생명을 위협하는 심혈관질환을 예방하려면 혈액 건강에 신경 써야 한다. 혈액은 우리 몸의 각 조직과 세포...특히 자주 먹는 가공육, 정제된 곡물, 트랜스지방이 함유된 음식 등이 혈액을 탁하게 한다고 알려졌다. 그렇다면 혈액을...
-
채식과 건강,그리고 음식문화 2024.04.10해당카페글 미리보기
동맥류나 심근경색이나 뇌출혈도 모두 머리와 관련이 있고, 거기에 따른 병마와의 싸움은 정말로 처절하게 자신와의 인내로...같습니다. 물론 승도 뇌동맥류을 겪고 나서야 그동안 먹은 음식습관이 완전히 반대로 먹고 있었다는 그 사실 하나로 쓰러지고...
-
“혈압 높은 사람 왜 이리 많나?”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.01해당카페글 미리보기
쉽다. 심근경색, 뇌경색 등 본격적인 혈관병으로 악화돼 가슴 통증, 두통 등 증상이 나타난 후 고혈압이 진행한 것을 뒤늦게 아는 사람도 있다. 평소 혈압에 신경 쓰지 않으면 생명이 위태롭고 몸의 마비 등 장애가 남는 혈관병으로 고생할 수 있다. 투석...
-
【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
있다. 심근경색을 일으킨 환자의 혈관을 보면 막힌 정도가 25% 미만인 사람이 60%에 이른다는 것이다. 6) 혈관질환을 일으키는 4대 원인 혈관 질환은 고혈압, 당뇨병, 지질 이상증, 흡연 중 하나라도 해당되는 사람에게 쉽게 일어난다. 이들 네 가지...
-
달걀 노른자에 콜레스테롤 많고, 흰자에 단백질 많다… 사실은? 2024.03.01해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 음식을 통해 체내로 들어오면 간에서 콜레스테롤 합성을 억제해 더 이상 혈중 콜레스테롤이 올라가지 않는 현상을 말한다. 즉, 연구 참여자가 이미 다른 경로로 콜레스테롤을 많이 먹고 있다면 달걀을 추가적으로 더 먹어도 혈중 콜레스테롤...