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저의 식단 도전기 2008.11.18해당카페글 미리보기
800mL 먹습니다. 일반우유는 지방이 많아서 비추입니다. 커피 1.6L (2L의 물에 커피3스푼 + 신화당 1스픈 + 아스파탐 5스푼 + 스테비아 3스푼)를 먹습니다. 과일은 요즘 단감이 싸서 하루에 2개 먹습니다. 천원에 5개 팔더군요. 가끔 기름이 전혀 없는...
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10키로를 빼기위한, 10가지 충고 2011.08.06해당카페글 미리보기
어떤 이유라도 설탕이 들어간 것은 배제하는 것이 좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을...
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소주의 불편한 진실 2023.09.28해당카페글 미리보기
특히 아스파탐은 아스파르트산, 페닐알라닌, 메탄올을 섞어 만든 화학첨가물이어서 일부 국가에서는 사용을 금하고 있다. 소주전통주인 막걸리의 경우도 누르스름한 색이 소비자에게 좋지 않은 이미지를 준다는 이유로 합성 염소로 표백해 하얗게 만든다...
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10키로를 빼기위한, 10가지 충고 2011.08.14해당카페글 미리보기
어떤 이유라도 설탕이 들어간 것은 배제하는 것이 좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을...
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'그린 코카콜라' 출시, 한국은 언제 도입? 2014.06.19해당카페글 미리보기
되어 좋은 반응을 얻고 있다고 한다. 우선 중남미 식물인 스테비아에서 추출한 천연감미료로 단맛을 내기 때문에 칼로리도 적고...콜라 제로' '코카콜라 라이트' 에는 인공감미료인 아스파탐을 사용하고 있고 다른 음료인 '비티민워터' '스프라이트' 등에...
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설탕이란 무엇인가? 2018.11.07해당카페글 미리보기
칼로리는 설탕의 1/3, 올리고당, 과당, 아세설팜칼륨, 아스파탐, 구연산으로 구성 * 그린 스위트 - 설탕의 1/5 칼로리, 유당...1.0%, 아세설팜칼륨 0.44%, 설탕 후레바 0.15% 함유 * 스테비아 스위트 - 정원식품에서 판매, 뉴슈가 설탕 대용 감미료로서...
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대략 25년 동안 먹은 소주가 석유찌거기로 만든 거라니요? 2023.09.28해당카페글 미리보기
특히 아스파탐은 아스파르트산, 페닐알라닌, 메탄올을 섞어 만든 화학첨가물이어서 일부 국가에서는 사용을 금하고 있다. 소주전통주인 막걸리의 경우도 누르스름한 색이 소비자에게 좋지 않은 이미지를 준다는 이유로 합성 염소로 표백해 하얗게 만든다...
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10키로를 빼기위한, 10가지 충고 2011.08.27해당카페글 미리보기
어떤 이유라도 설탕이 들어간 것은 배제하는 것이 좋습니다. 설탕이 정 당길 때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을...
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10키로를 빼기위한, 10가지 충고 2011.08.08해당카페글 미리보기
어떤 이유라도 설탕이 들어간 것은 배제하는 것이 좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을...
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10키로를 빼기위한, 10가지 충고| 2018.05.28해당카페글 미리보기
어떤 이유라도 설탕이 들어간 것은 배제하는 것이 좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을...