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58일차 2015.12.10해당카페글 미리보기
식단 5시 아이솔레이트 반쿱 7시 비타민 오메가3 글루타민 고구마20g 9시 아침 닭가슴살 150g 파프리카 고구마20g 12시 닭가슴살150g 파프리카 고구마 20g 2시 부스터 3시반 바나나 귤 한개 5시 고구마40g 아이솔레이트 반쿱 7시 닭가슴살 150g 글루타민...
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체지방... 2013.03.09해당카페글 미리보기
군인입니다 제가 현재 체지방이 약 17~18%정도인대 06시 기상 물한잔~ 07시 짬밥1/2+우유200ml(선식) 9시30분~10시 신타6 아이솔레이트 12시 짬밥 18시 짬밥(밥 1/2,국x)+바나나 18시30분~20시30분 운동! 운동후 미숫가루+꿀 믹스해서 먹고 바나나1개+신타...
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블랙박스의 필요성과 룩★사용기 2015.06.23해당카페글 미리보기
왜냐하면 저는 새들백에 본체를 넣거든요. 따라서 전원신경쓸 일 없이 녹화가 시작되니 편하지요. 저는 또 새들백에 아이솔레이트 장착해서 12A 보조배터리를 하나 넣고 거기다 연결하니 이틀은 블랙박스로서 감시 기능을 합니다.(고급형은 장착 안해 봐서...
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운동 고수님들께 보충제 관련 질문 2017.04.01해당카페글 미리보기
이렇게 하루라도 안먹으니 몸에 힘이 하나도 없더라구요 질문1. 지금 먹는 식단이 괜찮은가요? 질문2. 보충제를 신타6 아이솔레이트를 시킨다는게 잘못 주문해서 신타6가 왔는데 그냥 먹어도 될까요? 그리고 언제 몇번 먹으면 좋을지 알려주세요 p.s솔직히...
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9주차 쉰 여섯번째 날 (부재 : 배고파 ㅠㅠㅠ) 2015.03.31해당카페글 미리보기
2015년 월 일 요일 컨디션 : 배고픔 식사 - 공복 유산소 전 : 신타 아이솔레이트 반스쿱 : - 공복 유산소 후 : 신타 아이솔레이트 반스쿱 : -아침 8시 : 닭가슴살 200g, 아몬드 5알, 계란찜 조금, 대추방울토마토 100g : -점심 12시 : 대추방울토마토 100g...
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까로텍 블박전용 20A 밧데리와 딥사이클 밧데리 배선도좀 알려주세요.. 부탁드려요.. 2014.02.04해당카페글 미리보기
작업등 요소가 있겠지요. 하여 딥사이클 100A 밧데리를 까로텍 밧데리에 배선 연결해서 사용해 보려고 합니다. 가능한지요? 가능하다면 아이솔레이트나 릴레이로 배선 작업 방법좀 알려주시면 감사하겠습니다. 부탁드려요..^^ 아니면 다른방법이라도요..좀...
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벌크프로그램와 조언좀.. 2007.10.14해당카페글 미리보기
좀 짜주세요.. 그리고 보충제는 bcaa먹고있고 웨이프로틴골드 2통먹고 프로컴플렉스 2통먹고 이제 wpi제품인 멀티웨이아이솔레이트 주문해서 월요일부터 먹게되는데요.. 저녁8시에 운동을갑니다. 7시30분 아침 두유랑 콘프레이크 12시쯤 점심식사 6...
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151225. 금. 73일차(D-27) 하체운동 2015.12.26해당카페글 미리보기
2015년 12월 25일 금요일 컨디션 : 피로 식사 - : - 07시 30분 : 아이솔레이트 1스쿱 (공복 유산소 조깅) : - 09시 : 계란 흰자4 후라이, 재래김 : - 11시 : 방울토마토, 커피, 비타민, 오메가3 : - 12시 : 삶은 계란 흰자2 : - 14시 : 닭가슴살, 양배추...
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블박용 보조배터리.. 이 물건이 괜찮은지 확인 좀 ^^; 2014.12.24해당카페글 미리보기
것도 많을테니 일단 통과 ㅎ) 보조배터리 알아보다가 알게 된 제일 중요하다고 생각되는 내용이 아래 사항이더라구요 -아이솔레이트 기능 : 주차 중에는 주배터리와 연결을 끊어서 방전방지 등 주배터리 보호 -보조배터리 용량이 크다고 좋은게 아님...
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{SK}SK일보 양듀크 공동대표 퇴사 2014.02.14해당카페글 미리보기
양듀크 공동대표가 퇴사하였다 이로써 SK일보는 오세현 단독대표 체제로 갈것으로 예상된다. 양듀크 대표의 퇴사이유는 아이솔레이트아일랜드에 그 일 때문에가 아니냐는 의혹이 나오고 있지만 SK일보측과 게임박스측은 묵인하고있는 상태이다 단독대표가...