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알쯔하이머병이란 무엇인가 2009.01.31해당카페글 미리보기
바닥에서 미끄러지는 사고를 방지하기 위해서 떼어서 빨 수 있는 미끄러지지 않는 카페트를 사용하는 것이 좋다. *손잡이가 있는...화장실 벽 주위에도 손잡이를 설치한다. *욕조나 목욕탕 안에 손잡이를 설치한다. 손잡이의 색은 벽의 색과 완전히 구별할...
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슬랩 등반을 잘 하는 방법과 몇 가지 트레이닝 2010.07.09해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...
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프루직 매듭의 변형 2008.08.19해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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찾다 보니 이런 글도 잇네여. 미니 사용설명서,,,,, 2018.09.17해당카페글 미리보기
마눌님이 안좋다고 스포츠모드로 바꾸라고 하던데, 에어서스가 아니니 서스반응이 달라질리는 없는데 뭐가 변하는 것인지,,, 암튼 미니도 그런 느낌 차이가 있을지 기대가 되네여. ----------------------- 미니 5도어 편 카셰어링 쏘카 미니 5도어를 이용...
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홀드를 읽어라. 하강법 2006.10.12해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 "어센딩"매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다. - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600m의 고정 로프를 '저깅...
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슬랩 등반 요령 2007.11.20해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...
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프루직 매듭의 변형 2009.11.17해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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※내 신발에 맞은 상고 일진 그 놈‥[014]※ 2006.09.09해당카페글 미리보기
물기는 딥따 많고 미끄럽기로 유명한 수영장과 같이 미끄러운 곳이란 말이다.-_- 그런데.. 신발은 커녕.. 슬리퍼도 안 신은 상태인데.. 미끄러지는게 당연하지 않은가.. 미끄러운 바닥 덕에 중심을 잃은 사야.. 버둥버둥 완전히 날아갈듯이 날갯짓을 퍼덕...
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치매노인을 위한 안전보호 2008.12.02해당카페글 미리보기
바닥에서 미끄러지는 사고를 방지하기 위해서 떼어서 빨 수 있는 미끄러지지 않는 카페트를 사용하는 것이 좋다. *손잡이가 있는...화장실 벽 주위에도 손잡이를 설치한다. *욕조나 목욕탕 안에 손잡이를 설치한다. 손잡이의 색은 벽의 색과 완전히 구별할...
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나마스떼! 음악과 함께 떠난 인도여행 (5) 바라나시 2005.06.18해당카페글 미리보기
2등석 슬리퍼 클래스. 저녁식사 대용으로 바나나를 사와 기차역으로 향했다. 드문드문 한국인들도 보인다. 역 안에 객실이 서는 위치가 표시되어 있지 않아 현지인들에게 네 번이나 물어 간신히 기차에 올라탔다. 내 자리는 맨 위 3층 침대. 승객 세 명이...