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한국식 소스를 곁들인 샐러드~ 2009.02.16해당카페글 미리보기
서양식 드레싱 대신 기름기를 쪽~ 뺀 담백한 맛의 한국식 소스를 곁들여보자. 저칼로리에 영양가 높은 건강 샐러드를 만들 수 있다.》 Styling Tip 1_고추장소스 매콤함에 새콤달콤한 맛을 더한 고추장소스는 누들 샐러드와 잘 어울린다. ■ 만드는 법...
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샐러드의 위대한 탄생 2008.10.24해당카페글 미리보기
붉은 양배추 줄까? “붉은색은 강력한 노화방지제인 카로티노이드가 있다는 표시입니다.” 앤더슨의 말이다. 카로티노이드는 스트레스와 오염, 그리고 격렬한 운동의 피로로부터 우리 몸을 보호한다. 현대 사회를 살고 있는 우리에게 ‘빨간’ 채소는 꼭...
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“ 천연조미료,드레싱,소스만들기 2015.06.23해당카페글 미리보기
20g, 양배추 100g을 모두 믹서기에 갈아서 베보자기에 짜서 쓴다. 한번 쓸 분량만큼씩 냉동고에 얼려두면 간편하게 맛낼 수 있다...1) 간장 드레싱 1 ♣ 재 료 간장4큰술, 식초2큰술. 레몬즙4큰술, 청피망 다져서 1개, 고춧가루1/2큰술, 올리브유 1/2...
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한국식 소스를 곁들인 건강 샐러드 2007.02.06해당카페글 미리보기
서양식 드레싱 대신 기름기를 쪽~ 뺀 담백한 맛의 한국식 소스를 곁들여보자. 저칼로리에 영양가 높은 건강 샐러드를 만들 수 있다.》 Styling Tip 1_고추장소스 매콤함에 새콤달콤한 맛을 더한 고추장소스는 누들 샐러드와 잘 어울린다. ■ 만드는 법...
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건강하거나 스타일리시하거나 봄날, 샐러드 2011.04.01해당카페글 미리보기
스타일 참깨소스가 어우러진 샐러드. 바삭하게 씹히는 누룽지와 부드러운 두부, 본연의 맛과 향이 그대로 살아 있는 버섯과 시금치가 입안에서 서로 다른 식감으로 먹는 즐거움을 준다. 1만1천원. 문의 02-730-7423 plus tip 튀긴 두부의 질감과 생버섯의...
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샐러드 요리... 선택에서 요리까지. 2008.11.25해당카페글 미리보기
붉은 양배추 줄까? “붉은색은 강력한 노화방지제인 카로티노이드가 있다는 표시입니다.” 앤더슨의 말이다. 카로티노이드는 스트레스와 오염, 그리고 격렬한 운동의 피로로부터 우리 몸을 보호한다. 현대 사회를 살고 있는 우리에게 ‘빨간’ 채소는 꼭...
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샐러드 요리... 선택에서 요리까지. 2008.11.25해당카페글 미리보기
붉은 양배추 줄까? “붉은색은 강력한 노화방지제인 카로티노이드가 있다는 표시입니다.” 앤더슨의 말이다. 카로티노이드는 스트레스와 오염, 그리고 격렬한 운동의 피로로부터 우리 몸을 보호한다. 현대 사회를 살고 있는 우리에게 ‘빨간’ 채소는 꼭...
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닭가슴살 야채 샐러드 2019.09.14해당카페글 미리보기
명절동안 기름진것 피해서 닭가슴살 야채 샐러드해서 맛나게 먹지요 재료는 양배추 적채 양상추 양파 어린잎채소등 채썰기 닭...약간 간장 약간 넣고 믹서기에 훠리릭 갈아서 고소한 참깨드레싱 만들었어요 모든 야채 섞고 닭가슴살 찢어서 올리고 위에...
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15가지 샐러드 소스 만들기| 2012.05.12해당카페글 미리보기
15가지 샐러드 소스 만들기| // 1.허브 드레싱 만들기 올리브유 4큰술, 발사믹식초 2큰술, 레몬즙·설탕·양파즙 1큰술씩을 잘...로즈메리 1큰술과 다진 파슬리 1작은술을 뿌린다. 2.참깨 드레싱 만들기 파인애플 주스 2큰술, 식초 2큰술, 참기름 1/2 큰술...
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15가지 샐러드 소스 만들기| 2011.05.25해당카페글 미리보기
15가지 샐러드 소스 만들기| // 1.허브 드레싱 만들기 올리브유 4큰술, 발사믹식초 2큰술, 레몬즙·설탕·양파즙 1큰술씩을 잘...로즈메리 1큰술과 다진 파슬리 1작은술을 뿌린다. 2.참깨 드레싱 만들기 파인애플 주스 2큰술, 식초 2큰술, 참기름 1/2 큰술...