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★많이먹어도 살안찌는 음식★ 2009.12.27해당카페글 미리보기
다이어트시 1일 1~2회 식사대용으로 섭취하는 것도 좋지만, 다이어트 간식을 만들어 먹는 방법도 있다. 양배추_쌈으로 드세요 작은 양배추 한 통이 22kcal. 양배추에 들어 있는 칼륨은 염분 과다 섭취로 인한 부종을 막아주고, 대장암을 예방하는 식이섬유...
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평생 살 안찌는 몸 만들기 2011.01.14해당카페글 미리보기
안찌는 체질로 바꿔나간다. 4)생체리듬에 맞는 생활을 통해 새로운 체질로 거듭난다.(식이요법기 5일) 생체리듬에 맞는 생활을 하면 자율신경의 길항작용이 순조로워 비정상적인식욕이 생기지도 않고 혈액순환과 신진대사가 원활해져 에너지대사율도...
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배터지게 먹어도 살 안찌는 음식들 2012.10.15해당카페글 미리보기
안찌는 음식들 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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배터지게 먹어도 살 안찌는 음식들 2008.01.17해당카페글 미리보기
안찌는 음식들 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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살 안찌는 음식best 2008.07.01해당카페글 미리보기
안찌는 음식best 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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살 안찌는 음식 베스트 2015.06.23해당카페글 미리보기
안찌는 음식 베스트 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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살 안찌는 음식best 2009.11.04해당카페글 미리보기
안찌는 음식best 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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안찌는 음식best 2009.04.19해당카페글 미리보기
안찌는 음식best 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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살 안찌는 음식best 2007.11.17해당카페글 미리보기
안찌는 음식best 바나나_달콤한 간식으로 좋아요 100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일. 율무차_변비가...
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먹어도 살 안찌는 다이어트 음식 베스트 8 2007.06.01해당카페글 미리보기
작은 양배추 한 통(약 70g)이 22kcal라고 하니 마음껏 먹어도 좋다. 3. 고추 고추에 들어있는 캡사이신은 지방 연소에 효과적이며, 고추에는 비타민 C 가 많이 들어있어 면역력을 높이고 다이어트로 지친 몸에 활력을 준다. 붉은 고추 한개는 단 3...