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남자는 와인 여자는 데이지 꽃 (울 동네 이야기Ⅲ) 2022.09.25해당카페글 미리보기
쿨하게 등만 보이면 된다. 싫다는 짓은 하지 말아야 한다. 오죽 분노케 했으면 그 나이에도 딸네 집으로 확 가부럈을까? 남자는...나는 자기에게 왔노라 자길 보았노라 자기가 이겼노라^~를 좌우명 삼아 오늘도 걷기 운동 열심히 하며 다리 근육 면역력...
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3. 영분별과 치유축사 2024.06.16해당카페글 미리보기
뚝 근육은 권위를 나타냅니다. 양쪽 어깨도 마찬가지입니다. 그래서 완장을 우리가 어디에 붙여줍니까 옷을 입을 때 여기에 붙여주죠 그리고 왜 옛날에 기억나요? 빨간 왜 노란 반장 뭐 이런 거 어디 찹니까 요기 그래서 자기가 원하는 권위라든지 권세라...
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나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.06.29해당카페글 미리보기
되고 등이 너무 파인 거 같고 그렇죠 엉덩이가 막 육쪽마늘 된 거 같고 그치만 남자들은 ㄹㅇ 빤스 한 장만 입고 거기 있어요 몸...이걸 입는다고요 대다수가 솔직히 몸매 평가를 하자면 여자들이 문제가 아니야 남자는 상체가 걍 앞뒤 누드에 바지도 아냐...
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여자 오른쪽 골반 통증에 대하여 2023.02.02해당카페글 미리보기
때, 운동을 할 때, 특정 자세를 취할 때 등 불편함이 유발되는데요 여자 오른쪽 골반 통증 증상으로는 지속적인 통증, 오랫동안...생식기, 비뇨기 계통에서 발생할 수 있지만 골반저 구조의 근육에서와 결합 조직 인대에서도 골반 통증이 일어날 수...
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등 근육에 대빵 쮜가 났어요 ㅎ 2011.09.20해당카페글 미리보기
1 등 해서 음료수도 얻어 묵고 게임비도 벌고 ㅎ ㅎ 본 게임으로 들어가니 별나라님 시나브로 나 모두 같은 팀이다 게임이 잘 안풀린다 ㅎ 둘째 게임에서 별 나라님이 224 점인가를 친다 취사병님이 이렇게 방송을 하신다 ㅎ : 오늘 하이게임은 별나라님...
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여자 목근육, 어깨근육 기를수있는 운동 있을까요? 2019.08.07해당카페글 미리보기
하는데 스쿼트도 병원가서 배워해도 무릎 통증있어 잠볼이용해서 정말 살살해요. 나이는,들어가는데 아직도 목이 얇고 긴게 싫으네요. 실제 발레 하는 분들은 목이 길어도 튼튼해보이시더라고요. 혹시 목 굵어지는 운동도 있을까요? 등근육 기르면...
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당신의 몸을 인터뷰하다, 이삭 브레슬라브, 산소부하, 강도 높은 운동, 근육, 유산소능력, 최대산소소모량, 자연수명, 우주과학, 러시아 2022.09.24해당카페글 미리보기
남자와 여자 중 누가 더 머리가 좋을까?/왜 인간은 공격적으로 변할까?/뇌에는 〈바보가 되는 것을 방지〉하는 시스템이 있나?/다른 사람의 생각을 읽을 수 있을까?/당신은 톨스토이의 〈〈계몽의 열매〉〉를 읽었는가?/우리의 뇌는 무엇으로 사는가?/자신...
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등근육의 자극도 최강 맨몸 운동! 등극육의 모든 부위를 자극운동 건강한친구들 매일운동플랜(원더우먼) 2014.05.23해당카페글 미리보기
시작해 볼까요? 바닥에 온몸을 깔고 눕습니다! 시선은 바닥을 바라봅니다! 손과 발을 동시에 위로 업! 합니다. 엉덩이와 허리근육에 엄청난 자극!! 이 동작은 슈퍼맨 운동입니다! 많이 들어 보셨죠? 자 이제 슈퍼맨에 여자친구! 원더우먼 동작! 다리는 업...
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윗몸일으키기 딱 100개 - 미끈한 등근육에서 완벽한 식스팩 복근까지 2013.06.25해당카페글 미리보기
짙은 근육을 만들고 싶다면 다리에 의자를 놓거나 윗몸을 비틀어 올리는 등의 윗몸일으키기를 병행하면 매우 좋은 효과를 볼 수 있으며, 날렵한 엉덩이와 허벅지를 만들고 싶다면 수건을 활용한 크로스 크리스(Cross Criss) 등의 응용동작을 진행하면 좋은...