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당뇨식단 자반고등어 구이 고등어찜 만들기 당뇨에 좋은 고등어요리 생선 찜기에 찌는 시간 2024.07.06해당카페글 미리보기
고등어는 오메가 3 지방산이 풍부한 생선으로, 혈당 조절, 심혈관 건강 개선, 염증 감소에 도움이 됩니다. 또한, 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 좋은 식품입니다. 2. 자반고등어 구이 레시피 재료 자반고등어 2마리 소금, 후추 약간...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
한다. 회춘 유전자를 활성화한다. 오메가 3 계열의 기름, 방어, 장어, 아귀 간 등에도 많이 들어 있다. 그래서 "노화를 늦추고...1g 섭취하면 회춘 유전자가 활성화된다. 비타민 C 섭취에 좋은 음식으로 아세롤라를 추천한다. 아세롤라는 비타민 C 함유량...
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수안보 꿩요리 특별해서 본가할매숨두부 2024.04.22해당카페글 미리보기
좋은 오메가3 지방산이 풍부해 콜레스테롤을 억제하는 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 특히 칼슘, 철분, 인이 풍부해 노약자나 성장기 청소년에게 좋은 고급 식 재료로 인정받았기 때문에 수안보 꿩요리 맛집 본가할매숨두부 온 가족 외식장소로 굿...
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물김치 국물의 효능‼️ 2024.05.14해당카페글 미리보기
안덕자추천 0조회 624.05.13 11:15댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 좋은글이라 보냅니다. 물김치 국물의 효능‼️ 1) 최고 발효액 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬제 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유...
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눈 건강에 좋은 음식과 영양제 2024.05.07해당카페글 미리보기
눈 윤활을 촉진하고 안구 건조증의 위험을 줄여줍니다. 오메가 3는 눈 건강 이외에도 필수로 섭취해야 하는 영양소입니다. 등 푸른 생선을 잘 드시지 못하는 분들은 영양제로 섭취하는 것을 추천합니다 3. 루테인과 지아잔틴 루테인과 지아잔틴과...
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4월12일.특大생물참다랑어,뻘낙지,아귀(꼬리,위),해신탕,건조(간제미,박대,붕장어)바지락살,홍합살,새꼬막,칠게,홍어회,민물장어,배오징어 2024.04.11해당카페글 미리보기
EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에...
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4월18일.특大생물참다랑어,뻘낙지,아귀(꼬리,위),해신탕,건조(용가자미,간제미,박대,붕장어)바지락살,홍합살,새꼬막,칠게,홍어회,민물장 2024.04.17해당카페글 미리보기
EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에...
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십대 청소년 여자 & 남자 청소년 멀티 비타민 !! 추천 캐나다 해외직구 2024.04.25해당카페글 미리보기
염소 우유를 그대로 듬뚝담은 비누 청소년들이 쓰기 좋은 고트 산양클렌징비누입니다 산양클렌징비누증정 청소년종합비타민은 오메가3 함유되어 한번에 편하게 복용하실수 있습니다 청년을 위한 이지멀티틴 십대 소년들은 이동 중이므로 종종 비타민...
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약없이 죽어가던 혈관 살리는 방법. 고지혈증 싹 사라집니다 2024.05.29해당카페글 미리보기
약사TV - 가장 쉬운 건강채널님이 고정함 @Ojingeryaksa 14시간 전 고지혈증 있는 분들께 가장 먼저 추천드릴 만한 영양제는 <코큐텐>, <오메가 3>, <마그네슘>입니다. 이걸 다 먹어야 되는 건 아닙니다! 하나만 먹어도 충분한 경우가 있고, 세 가지를 다...