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영양제 바로 알고 먹읍시다 (추천 조합) 2018.04.17해당카페글 미리보기
섭취하면 오메가 3의 산화를 막을 수 있다. 비타민 E+코엔자임 Q10 항산화 효과가 뛰어난 비타민 E를 복용할 때 코엔자임 Q10을 함께 복용하면 항산화 효과를 훨씬 높여주어 시너지 작용을 한다. 또한 20대 이후 급감하는 코엔자임 Q10은 영양제 등을 통해...
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영양제 바로 알고 먹읍시다 (추천 조합) 2018.04.16해당카페글 미리보기
섭취하면 오메가 3의 산화를 막을 수 있다. 비타민 E+코엔자임 Q10 항산화 효과가 뛰어난 비타민 E를 복용할 때 코엔자임 Q10을 함께 복용하면 항산화 효과를 훨씬 높여주어 시너지 작용을 한다. 또한 20대 이후 급감하는 코엔자임 Q10은 영양제 등을 통해...
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슈퍼푸드가 건강에 주는 효과 2023.10.07해당카페글 미리보기
MD에서 추천하는 임신과 출산, 갱년기를 맞은 여성에게 좋은 슈퍼푸드를 소개했다. 풋콩 풋콩은 콩의 어린 꼬투리를 미숙할 때 수확해 먹는 것으로, 열량은 낮고 비타민 C와 섬유소, 식물성 단백질이 풍부해 다이어트식 재료로도 좋다. 또한 식물성...
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암예방 비타민 D섭취 2012.01.04해당카페글 미리보기
비타민 D가 풍부하다고 전해진다. 참치 지방이 낮고 수분이 적어 횟감으로 애용되며 통조림이나 냉동식품으로 이용된다. 칼로리가 낮아 다이어트를 계획하는 비만인 사람에게 좋으며 DHA, EPA가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등 혈관계...
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오메가3, 심혈관질환에 효과 있을까? 2022.01.03해당카페글 미리보기
많았다. 크릴오일은 건강기능식품도 아니고 일반식품으로 분류된다는데 오메가3는 정말 건강에 도움이 되는 걸까? 오메가3에 대해 정확히 알아보자. 오메가3도 종류가 있다? 오메가3는 원료의 한 종류라고 생각하기 쉬운데 그렇지 않다. 원료 형태에 따라...
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암 예방 비타민D 섭취 2012.01.03해당카페글 미리보기
비타민 D가 풍부하다고 전해진다. 참치 지방이 낮고 수분이 적어 횟감으로 애용되며 통조림이나 냉동식품으로 이용된다. 칼로리가 낮아 다이어트를 계획하는 비만인 사람에게 좋으며 DHA, EPA가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등 혈관계...
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오메가3, 진짜 심혈관질환 개선 효과 있을까? 2022.01.10해당카페글 미리보기
많았다. 크릴오일은 건강기능식품도 아니고 일반식품으로 분류된다는데 오메가3는 정말 건강에 도움이 되는 걸까? 오메가3에 대해 정확히 알아보자. 오메가3도 종류가 있다? 오메가3는 원료의 한 종류라고 생각하기 쉬운데 그렇지 않다. 원료 형태에 따라...
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오메가3, 진짜 심혈관질환 개선 효과 있을까? 2022.01.02해당카페글 미리보기
많았다. 크릴오일은 건강기능식품도 아니고 일반식품으로 분류된다는데 오메가3는 정말 건강에 도움이 되는 걸까? 오메가3에 대해 정확히 알아보자. 오메가3도 종류가 있다? 오메가3는 원료의 한 종류라고 생각하기 쉬운데 그렇지 않다. 원료 형태에 따라...
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암 예방 비타민D 섭취 2011.09.29해당카페글 미리보기
비타민 D가 풍부하다고 전해진다. 참치 지방이 낮고 수분이 적어 횟감으로 애용되며 통조림이나 냉동식품으로 이용된다. 칼로리가 낮아 다이어트를 계획하는 비만인 사람에게 좋으며 DHA, EPA가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등 혈관계...