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100살의 비결 2024.07.17해당카페글 미리보기
K-diet)의 핵심이라고 한다. 세계적으로 대표적인 장수 식단으로 알려진 지중해 식단에서는 올리브 오일을 많이 먹고, 그린란드 식단에서는 생선(오메가3)을 많이 먹는다. 한국의 장수 식단은 채소도 신선한 형태가 아닌 데치거나 무쳐 먹는데 이런 조리...
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고수님들 bcaa 글루타민 오메가3+피쉬오일 가르시니아 프로틴 섭취방법좀 알려주세요.ㅠ부탁드립니다. 2010.01.09해당카페글 미리보기
프로틴 글루타민 bcaa 오메가3+피쉬오일(알약) 가르시니아(알약) 비타민(알약) 이렇게 있는데요 헬스고수님들 먹는순서좀 알려주세요 오전4시30분기상~오전9시 세차장 알바 9시 아침밥 닭가슴살 1조각+야채+과일+밥 오전10시 아침운동 오전11시30분 운동끝...
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내 몸 부위별 노화를 방지하는 방법 2024.05.06해당카페글 미리보기
함유된 오메가 3 지방산은 대표적인 불포화 지방산으로 동맥을 청소하고, 뇌의 신경 전달 물질의 기능을 향상시킨다. 2) 혈액 순환을 원활하게 관리하기 뇌는 혈액으로부터 영양을 공급받는다. 따라서 뇌의 진정한 항 노화는 내 몸의 혈관을 깨끗하고 원활...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
단백질과 오메가3 지방산이 풍부하고, 가공이 되더라도 영양가의 혜택을 받을 수 있다. 물론 생선은 기름과 많은 양의 나트륨을 포함한 많은 첨가물과 함께 통조림으로 만들어진다. 중금속(특히 참치에 들어있는 수은)의 존재에 대한 우려는 있지만, 가끔...
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‘100살’의 ‘비결’(?) ⇒ ‘노년’을 위한 ‘골드인생’ 3원칙(?) 2024.06.02해당카페글 미리보기
K-diet)의 핵심이라고 한다. 세계적으로 대표적인 장수 식단으로 알려진 지중해 식단에서는 올리브 오일을 많이 먹고, 그린란드 식단에서는 생선(오메가3)을 많이 먹는다. 한국의 장수 식단은 채소도 신선한 형태가 아닌 데치거나 무쳐 먹는데 이런 조리...
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증상별 추천제품 2024.06.07해당카페글 미리보기
헤모힘~(토퍼와 베개) 3. 뼈관절 : 터마신MSM, 칼마디 4. 기력회복 : 활진기고, 헤모힘, 홍삼단, 홍삼진 5. 혈관장애 : 오메가3, 징코앤나토, 해양심층수, 보이차, 이너콜라겐, 비타민씨 6. 갱년기여성건강: 루바브퀸, 소포라퀸, 헤모힘, 꿀잠 락티움 7...
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중년종합비타민 &시니어종합비타민 추천 캐나다직구 2024.04.30해당카페글 미리보기
강황뿌리 커큐민(항염증) , 레스벨라트롤 ,포도씨 추출물(건강한 세포보호 항산화제) ,히알루론산 (노화건강),오메가3 오메가3(심혈관 뇌기능 시력 ) ,보리지씨 오일 (호르몬불균형)많은 것들이 힘유 되어 있습니다. 60세 이상 남성을 위한 맞춤형 종합...
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오메가3 왜 암거나 먹으면 안되는지 알고드시는? (+추가 2022.10.23해당카페글 미리보기
알아볼일은 아무 오메가3나 먹어도 되느냐 이다 오메가3 지방산은 보통 생선기름인데 생선에도 오메가3등급이있음 상어(스쿠알렌...만든 제품을 먹는다거나 암튼 그건 개인선택 참고로 크릴오일은 낮은등급이다... 다음으로 알아볼것은 내가 먹는 제품의...
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초록입홍합,오메가3,달맞이꽃오일,로얄제리 등.. 뉴질랜드/호주 건강기능식품 2011.10.28해당카페글 미리보기
-----------------------------------------------공지사항(삭제금지)--------------------------------------------------- 1. 회원등급은 카페의 활동성일뿐 신뢰성과는 관계가 없으며 누구나 자유롭게 활동할 수 있는 온라인 카페의 특성상 불순한 의도...