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안녕하십니까 체육학과 04학번 3학년 고홍기 입니다.. 늦게보내서 죄송합니당~ 2010.06.12해당카페글 미리보기
자세, 쟁기자세, 머리로서기, 물고기자세, 전굴자세, 척추비틀기자세, 코브라자세, 활체형 이 있다. #요가와 필라테스의 공통점과 차이점 필라테스가 근, 골계의 운동 범위 확장을 위해서 유연함과 탄력을 중시하는 반면 , 요가 체위가 라자요가 에서는...
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간호학과 20838024 이하은 2010.06.01해당카페글 미리보기
인기와 대중성은 타의 추종을 불허하다. 그의 업적은 21세기에도 그 빛을 더 크게 발할 것이다. 3. 필라테스와 요가의 차이점 필라테스와 요가 둘 다 호흡에 있어 기본 원리가 있는데 방법에는 약간의 차이가 있다. 필라테스는 코로 들이마시고 입을 내쉬...
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간호학과 20838022 이아라 2010.05.31해당카페글 미리보기
필라테스를 광범위하게 사용합니다 . 일반대중은 급성부상 이후의 재활과 일반적인 체력향상에 필라테스를 사용한다 . 필라테스와 요가의 차이점 필라테스와 요가 둘 다 호흡에 있어 기본 원리가 있는데 방법에는 약간의 차이가 있다. 필라테스는 코로...
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영동대 체육학과 20437039 조인환입니다 2009.04.18해당카페글 미리보기
의 힘을 기르고 근육을 아름답게 가꾸며, 유연성을 증대시키고 스트레스를 줄여주는 운동방법입니다. #요가와 필라테스의 공통점과 차이점 필라테스가 근, 골계의 운동 범위 확장을 위해서 유연함과 탄력을 중시하는 반면 , 요가 체위가 라자요가 에서는...
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다이어트하는 여새들 !!!!!!!맛있게 다이어트 하자구 !!!!!(저칼로리 푸드 총집합) +추가!! 2014.11.10해당카페글 미리보기
GX(요가,필라테스,짐볼 등등 걍 헬스장에서 하는프로그램 1시간+ 런닝머신 20분,자전거20분 슬슬탐 그게운동끝..) 이글을 쓴 목적은 운동법을 알려줄려고 쓴게 아니야 여시에서 조금만 검색해봐도 좋은운동 줄줄 나오고 가까운 헬스장에만 가도 즐겁고 힘...
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주말반 노아름 상담사례제출 2020.11.04해당카페글 미리보기
주셔요. kin.naver.com https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70702&docId=371363432&qb=7JqU6rCA&enc=utf8§ion=kin.qna.all&rank=31&search_sort=5&spq=0&mode=answer 요가와 필라테스 요가와 필라테스 차이점 알고싶습니다 kin.naver.com
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화목 오전반 박민정 과제제출합니다. 2020.11.24해당카페글 미리보기
아니라서 안된다하시는데 플라잉 설치하신분들 중 돌 천장에 하셧나요? kin.naver.com naver.me/F6zdL1u7 요가와 필라테스 요가와 필라테스 차이점 알고싶습니다 kin.naver.com naver.me/5jWEVIrg 등 뒤로 합장 등 뒤로 합장하는 자세를 하고나면 엄청...
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배꼽일기 - 어깨뼉다구 2008.06.14해당카페글 미리보기
요가 나... 필라테스 있음 하나 더 들까용??? 근데.. 요가하고.. 필라테스 하고 어떻게 틀려요??? 요가는 옥주현이 생각나고...필라테스가 더 어려운건가??? 수키던 누구던... 이거 차이점좀 갈켜주길~~ 아~~ 며칠동안 일기 지대로 못올렸떠니 길...
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SNPE는 역시 달랐다!!! SNPE만의 독특한 매력~ 회원만이 아닌 센터 담당자도 사로잡는 SNPE강좌! 2014.09.26해당카페글 미리보기
처음 개설된 강좌를 사진과 함께 올려주는 것은 이례적인 일이라고 하네요.^^) 위에 소개된 강좌와 차이점을 발견하셨나요? .....바로 발레, 요가, 필라테스 와는 차별성있게 체형●척추 건강관리라는 부분에 단독으로 강좌소개를 하고있습니다. 그리고 또...
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여성전용 운동센터 '(주)운동명가 조아짐' 방문기 2019.06.28해당카페글 미리보기
되며, 요가의 기본적인 정신수양부분도 있기 때문에 몸과 마음 모두 단련하는 운동이다. <5> 필라테스 필라테스는 올바른 호흡을 통해 근육강화에 도움을 주며 몸매 및 자세교정에 탁월한 효과를 가지고 있다. 유연성 및 기초대사량을 증가시켜 다이어트...