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라면-짬뽕, 면 먹을 때 최악의 습관 vs 좋은 음식은? 2023.08.23해당카페글 미리보기
면 먹을 때 최악의 습관 vs 좋은 음식은? 채소 반찬 꼭 곁들여야... 탄수화물 흡수 늦춰 혈당 낮게, 중성지방 감소 라면, 우동 등 면을 먹을 때 식이섬유가 많은 채소와 같이 먹으면 혈당이 급격히 오르고 살이 찌는 것을 늦추는 데 도움이 된다. 점심에는...
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깔끔하고 개운한 ‘김치우동’ 한 그릇 / 헬스조선 2024.01.20해당카페글 미리보기
따라 청양고추를 약간 넣으면 얼큰한 맛까지 느낄 수 있습니다. 뭐가 달라? 밀가루 면 대신 어묵 면 어묵 면은 재료의 80%가 생선살입니다. 우동에 주로 쓰이는 밀가루 면 보다 탄수화물이 적고 단백질이 풍부합니다. 어묵 면을 고를 때는 영양성분표를...
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김치우동 / 헬스조선 2023.06.12해당카페글 미리보기
따라 청양고추를 약간 넣으면 얼큰한 맛까지 느낄 수 있습니다. 뭐가 달라? 밀가루 면 대신 어묵 면 어묵 면은 재료의 80%가 생선살입니다. 우동에 주로 쓰이는 밀가루 면 보다 탄수화물이 적고 단백질이 풍부합니다. 어묵 면을 고를 때는 영양성분표를...
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냉우동샐러드 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
잘라 찬물에 담갔다가 물기를 제거해주세요. STEP 2 볼에 드레싱재료를 넣고 섞어주세요. STEP 3 끓는물에 약간의 소금과 우동면을 넣어 2분 정도 데치고, 찬물 또는 얼음물에 헹군 후 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. STEP 4 볼에 우동면과 새우, 드레싱 반을...
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맛있당 돈까스 제주본점 연동 우동이랑 같이 먹고왔어요 2023.04.21해당카페글 미리보기
김치랑 단무지랑 소스 두종류 더 나왔구요 . 무난한 집이라는 생각이 듭니다 . 우동은 아이들 먹기 딱 좋을듯 했어요 . 우동면은 도톰한편이구요 . 어묵이 같이 썰어져서 나오는데 국물맛이 자극적이지 않아서 괜찮다고 느껴졌습니다. 총평 무난합니다...
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사장님귀는 당나귀 김재준 문어카레우동 2023.05.24해당카페글 미리보기
잘게 썰어 둔다. 3. 우동은 진공포장면을 3분간 데치거나 생면을 삶아 찬물에 여러번 씻어 건져둔다. 4. 팬에 문어 데친물을 조금넣고 고형카레 1덩어리 넣고 녹인다음, 양파. 전복, 우동면 넣고 볶는다. 5. 마지막에 데친 문어넣고 빨리 볶아 내면 완성
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짬뽕순두부우동과 해물볶음우동 만드는법 2023.03.22해당카페글 미리보기
표고버섯(60g), 느타리버섯(300g), 청경채(180g), 대파(30g), 다진 돼지고기(50g), 식용유(4T), 식용유(4T), 다진 마늘(1T), 뜨거운 물(5컵/1L), 삶은 우동 면(190g) - 양념 재료 고운 고춧가루(2T), 소금(½T), 굴소스(1T), 백후춧가루(1t), 콩 에센스(2T...
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깔끔하고 개운한 ‘김치우동’ 한 그릇 / 헬스조선 2024.01.30해당카페글 미리보기
따라 청양고추를 약간 넣으면 얼큰한 맛까지 느낄 수 있습니다. 뭐가 달라? 밀가루 면 대신 어묵 면 어묵 면은 재료의 80%가 생선살입니다. 우동에 주로 쓰이는 밀가루 면 보다 탄수화물이 적고 단백질이 풍부합니다. 어묵 면을 고를 때는 영양성분표를...
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매운면 2023.09.12해당카페글 미리보기
경북 예천~~ 중국집 어딜가도 낯선메뉴하나가 보입니다. 매운면~야끼우동 비쥬얼인데 사실 그닥맵지는 않습니다~예전엔 전혀안매워 왜 매운면일까~ 의문이었는데 요즘은 약간매운맛정도 ㅎ 특이한건 분홍소시지가 들어가 있습니다 ㅎ 골목골목이 영화...