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5월16일 톳우엉밥,쪽파양념간장, 감자비지전,채소참외버무리 2022.05.17해당카페글 미리보기
오늘은 새로인연이 된 마을분들과 밥상을 나누는 날이었습니다. 현미밥짓는것은 항상 가장 중요하지만 오늘은 더 마음에 비중을 두고있어서 잘되야할낀데~잘되야할낀데~^^ 감자비지전도 첨해보는건데 잘되야할낀데~잘되야할낀데~^^ 긴장하는 마음가지고...
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겨울에 영양소 가득한 채소와 과일 2023.01.02해당카페글 미리보기
이눌린이 풍부해 신장기능을 높여주며 풍부한 섬유소질은 배변을 촉진하기에 다이어트 음식으로도 불립니다. 밥솥에 넣어 우엉밥을 만들기도 하며 튀김, 구이, 생채, 차, 조림, 볶음, 장아찌, 김치로도 만들며 얇게 썰어 샐러드나 잡채 등으로도 만들어...
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우엉밥만드는법 2016.01.17해당카페글 미리보기
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변비에 직효~!! 구수꼬소 별미밥~ 《우엉밥》 2014.06.16해당카페글 미리보기