카페검색 본문
카페글 본문
-
뚱단지 돼지감자의 효능과 먹는법 2015.11.07해당카페글 미리보기
썰어 우엉, 당근과 함께 볶는다. 부드러워지면 간장, 약간의 설탕으로 맛내기를 해, 마지막에 참깨를 뿌려 완성한다. - 돼지감자 튀김: 돼지감자에 포함되는 이눌린은 수용성 식물 섬유이기 때문에 , 영양소의 허실이 많지만, 튀김옷으로 영양소의 허실을...
-
자색돼지감자 효능과 먹는법 2015.02.16해당카페글 미리보기
썰어 우엉, 당근과 함께 볶는다. 부드러워지면 간장, 약간의 설탕으로 맛내기를 해, 마지막에 참깨를 뿌려 완성한다. - 돼지감자 튀김: 돼지감자에 포함되는 이눌린은 수용성 식물 섬유이기 때문에 , 영양소의 허실이 많지만, 튀김옷으로 영양소의 허실을...
-
위암에 좋은 약초 2015.01.08해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
-
당뇨에 좋은 뽕잎요리 & 효능& 오디주 담기 2007.07.03해당카페글 미리보기
초장이나 겨자장을 곁들이면 더욱 맛있다. *******뽕잎장아찌 **** 조금 자란 잎으로도 가능합니다. 일년내 두고 두고 먹는 아주 요긴한 밑반찬이 됩니다. 만드는 법 뽕잎은 잘 씻어 물기제거하고 간장, 식초, 유기농황설탕 을 끓여서 식혀 붓습니다...
-
당뇨에 좋은 뽕잎요리 & 효능& 오디주 담기 2007.07.30해당카페글 미리보기
초장이나 겨자장을 곁들이면 더욱 맛있다. *******뽕잎장아찌 **** 조금 자란 잎으로도 가능합니다. 일년내 두고 두고 먹는 아주 요긴한 밑반찬이 됩니다. 만드는 법 뽕잎은 잘 씻어 물기제거하고 간장, 식초, 유기농황설탕 을 끓여서 식혀 붓습니다...
-
요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2012.03.31해당카페글 미리보기
볶음, 우엉조림, 연근조림, 감자조림, 갈치조림, 도미조림, 병어조림, 고등어조림, 무조림, 각종꼬치구이, 두부조림, 양념통닭, 족발 등등등 때에 따라 물엿을 사용하기도 한다. 5.볶음 양념 재료 : 다진마?1큰술, 설탕 1큰술, 청주 1큰술, 간장 1/2큰술...
-
일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.06해당카페글 미리보기
조림이나 우엉조림을 맛있게 하려면 팔팔 끓는물에 삶아서 졸입니다. 통채소를 썰때는 비교적 얇게 썰어야 좋습니다. 이 역시...은근히 오래 졸이다가 마지막에 참기름으로 윤기나게 마무리 합니다. 수제 맛간장 만드는법 ==>http://vibary.tistory.com...
-
위암에 좋은 약초 모음 2014.12.19해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
-
뽕잎의 효능 2008.03.27해당카페글 미리보기
초장이나 겨자장을 곁들이면 더욱 맛있다. *******뽕잎장아찌 **** 조금 자란 잎으로도 가능합니다. 일년내 두고 두고 먹는 아주 요긴한 밑반찬이 됩니다. 만드는 법 뽕잎은 잘 씻어 물기제거하고 간장, 식초, 유기농황설탕 을 끓여서 식혀 붓습니다...
-
당뇨에 좋은 뽕잎요리 & 효능& 오디주 담기 2007.07.12해당카페글 미리보기
초장이나 겨자장을 곁들이면 더욱 맛있다. *******뽕잎장아찌 **** 조금 자란 잎으로도 가능합니다. 일년내 두고 두고 먹는 아주 요긴한 밑반찬이 됩니다. 만드는 법 뽕잎은 잘 씻어 물기제거하고 간장, 식초, 유기농황설탕 을 끓여서 식혀 붓습니다...