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“가방 맬 때는 ‘이 방향’ 가장 좋다”…허리 통증 덜려면? 2024.03.02해당카페글 미리보기
사람이라면 베개를 벴을 때 턱 끝이 가슴을 눌러서는 안 된다. 옆으로 누워서 자는 사람이라면 어깨 방향으로 턱이 비스듬히 들려서 안 된다. 가방 무게 줄이기=핸드백이나 서류 가방이 당신 몸무게의 10%를 넘는다면 지나치게 무거운 것이다. 그리고 이런...
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8: 1-7(사랑을 이루는 과정) 2024.02.20해당카페글 미리보기
머리에 베개하고 오른손으론 나를 안았었으리라 4. 예루살렘 여자들아 내가 너희에게 부탁한다 나의 사랑하는 자가 원하기 전에는 흔들지 말며 깨우지 말찌니라 5. 그 사랑하는 자를 의지하고 거친 들에서 올라 오는 여자가 누구인고 너를 인하여 네 어미...
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8장 가장 위대한 사랑의 언약 / 송영찬 목사 2024.02.20해당카페글 미리보기
내 우유를 마셨으니 나의 친구들아 먹으라 나의 사랑하는 사람들아 많이 마시라”(아 5:1)에서 충분히 이러한 외형적 통일성을 찾을 수 있다. 단지 이 부분에서는 마치 하나님께서 아담과 하와에게 에덴동산의 열매들을 마음껏 먹을 수 있도록 허용하시는...
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03.05 2024.03.06해당카페글 미리보기
나 근데 그렇게 많이 먹지 않았어. 지금 술보다 젤리랑 우유랑 빵이랑ㅋㅋㅋ군것질만 잔뜩하고있다. 좀 뜬금없지만 너가 너무...많이 울어. 별일 아닌 꿈이지만 네가 나오면 잠에서 깼을때 베개가 젖어있어. 어제는 내가 꿈에서 왤캐 전화를 안하냐고 소리...
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신비한 약초이야기:㉓한련초 2024.01.23해당카페글 미리보기
나지 않는 데에는 한련초 생즙 3되, 검정참깨 날기름 1되, 우유 1되, 감초 2냥을 한 데 섞어서 냄비에 넣고 약한 불로 달이되...버린 뒤 그릇에 담아 두고 날마다 잠자기 전에 베개를 낮게 베고 누워서 콧구멍에 팥알 만하게 3~5방울씩 6~7번 떨군 다음...
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🍒노생지몽🍒 🍎바나나 예찬2🍎🌕써니의 추석인사🌕 2023.09.27해당카페글 미리보기
노생은 베개에 뚫린 구멍 속으로 빠져 들어 간다. 다음날 아침 깨어 주막을 나서 길을 재촉하여 가던 중 한 마을로 들어간다. 거기서 마을 최고 부자의 딸과 결혼하고, 재산도 늘어나 집은 고래등 만해지고, 과거에도 급제하여 차차 지위가 상승하여 도성...
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잠 못 들 때 꼭 알아야 할 방법 2024.02.29해당카페글 미리보기
따뜻한 우유를 마시면 배고픔에 시달리지도 않을 테니 일석이조겠죠? 3. 클래식 음악 듣기 취침 전 잔잔한 클래식 음악을 들으면 수면 유도에 도움이 된다고 해요. 요즘에는 스마트폰에 탑재된 예약 기능을 이용하면 음악을 끄기 위해 잠에서 깰 필요도...
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60초만에 건강해질 수 있는 60가지 방법 2024.01.02해당카페글 미리보기
받자. 베개의 위치 ©Shutterstock 배게의 위치를 높게 하면 속쓰림을 줄일 수 있다. 배게 뒤에 책 두 권 정도를 넣어 위치를 다시 잡자. 바셀린을 사용하자 ©Shutterstock 만약 먼지나 연기가 많은 곳에 간다면 코 안에 바셀린을 바르자. 바셀린은 먼지...
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잠에 대한 모든 것 2024.02.14해당카페글 미리보기
것이다. 베개를 똑바로 해 목과 요 사이의 공간을 채워 평행을 이루게 한다. 나. 반듯이 누워 자는 자세: 두 팔로 머리를 괴고 자는 것은 좋지 않다. 목의 척추와 근육, 목과 어깨 사이의 인대,혈관, 신경을 한 군데로 몰리게 만들어 어깨 상반에 무리를...
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잘 자고 잘 먹어도 큰 병은 오지 않는다 2024.03.10해당카페글 미리보기
사람들은 베개에 머리만 대어도 푹 잠드는 타입이 있습니다. 너무 푹 잠이 들어서 한번 잠들면 쉽게 깨지 않는 것이 문제라면 문제인 타입이죠. 이른 아침, 지진이 난지도 모르고 곤히 잠을 자던 이도 있었습니다. 혹여 낮에 몸을 많이 움직인 날은 더욱...