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최근 한국서 급증 '전립선암'…붉은색 육류 적게! 2023.08.27해당카페글 미리보기
가장 좋은 1등급부터 최하인 5등급까지로 나뉜다. 분화가 잘 되어 있을수록 예후도 좋다. 전립선암의 위험요인과 예방 위험요인 전립선암의 위험요인은 고령(50세 이상에서 급격히 증가), 인종(동양인의 발생률이 가장 낮음), 유전적 소인, 가족력, 남성...
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대장암은 고칠 수 있는 병으로…환자의 기분이 전향적이 될 수 있는 2가지의 말 2023.08.24해당카페글 미리보기
여성에서는 유방암에 이어서, 새로운 암으로 진단되는 사람이 많고, 남녀 합치면 가장 걸리기 쉬운 암이 되고 있습니다。 단, 적절히 치료하면, 낫는 찬스가 충분히 있는 암입니다。 ――어떻게 치료합니까? 수술이 기본입니다。 진행한 Ⅱ기나 Ⅲ기...
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도리도리운동 2023.08.16해당카페글 미리보기
글을 마치겠습니다. 머리는 운동을 통해 혈액순환장애를 어느정도 해소할 수 있다면, 심장에 관한 순환장애의 극복은 바로 30분...혈관을 튼튼히 할 수 있다고 봅니다. <10대 암 예방에 좋은 10가지 음식> 1. 위암 --- 마늘 2. 폐암--- 시금치 3. 간암...
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[정보] 유방암에 좋은 음식, 나쁜 음식 2021.02.17해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산도 도움이 된다. 미국 캔자스 의과대학 연구팀이 ‘암 연구 저널’에 발표한 내용에 따르면, 장기적으로 유방암 발전에 작용할 수 있는 염증을 줄이는 효과가 있다. 두부나 두유 같은 콩류 음식도 유방암에 좋다. 지난 25년 동안 수행된...
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[정보] 유방암에 좋은 음식, 나쁜 음식 2021.02.11해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산도 도움이 된다. 미국 캔자스 의과대학 연구팀이 ‘암 연구 저널’에 발표한 내용에 따르면, 장기적으로 유방암 발전에 작용할 수 있는 염증을 줄이는 효과가 있다. 두부나 두유 같은 콩류 음식도 유방암에 좋다. 지난 25년 동안 수행된...
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유방암에 좋은 음식, 나쁜 음식 2021.02.11해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산도 도움이 된다. 미국 캔자스 의과대학 연구팀이 ‘암 연구 저널’에 발표한 내용에 따르면, 장기적으로 유방암 발전에 작용할 수 있는 염증을 줄이는 효과가 있다. 두부나 두유 같은 콩류 음식도 유방암에 좋다. 지난 25년 동안 수행된...
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10대부터 60대까지...나이 맞춤형 운동 2023.07.08해당카페글 미리보기
만큼 좋은 영양 섭취와 신체 활동 등 건강한 생활습관을 몸에 배게 하는 게 중요하다. 청소년들은 건강을 자신한다. 건강 검진도...인한 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인한 비만, 잘못된 자세로 유발되는 척추 변형 등에 유의해야 한다. 운동으로는...
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10대부터 60대까지...나이 맞춤형 운동 2023.10.15해당카페글 미리보기
만큼 좋은 영양 섭취와 신체 활동 등 건강한 생활습관을 몸에 배게 하는 게 중요하다. 청소년들은 건강을 자신한다. 건강 검진도...인한 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인한 비만, 잘못된 자세로 유발되는 척추 변형 등에 유의해야 한다. 운동으로는...
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유방암에좋은 것 2008.04.25해당카페글 미리보기
논문은 전했다. 특히 운동을 자주 하는 여성은 유방암에 걸릴 위험이 적은 것으로 분석됐다. 규칙적인 운동을 하는 여성은 폐경 전.후 유방암 발병 상대위험도가 각각 0.63 과 0.67로 유방암에 걸릴 위험이 현저히 떨어진다고 논문은 지적했다. 또 동물성...
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'위암, 대장암, 간암, 유방암' 4대 암 명의들이 추천하는 식탁 2022.12.18해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이다. 팝콘, 감자튀김, 라면, 냉동피자, 도넛 등 각종 튀김과 기름기가 많은 패스트푸트는 절대 금물이다. 트랜스...자극할 뿐 아니라 장내 세균에 의해 발암물질로 바뀌어 대장암 발생을 촉진한다. 완전한 서양식 역시 칼로리가 높고...