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[ 이명증, 골다공증, 류마티스 관련 : 민간요법. ] 2010.04.19해당카페글 미리보기
[ 이명증, 골다공증, 류마티스 관련 : 민간요법. ] *귀 울림 : 1.,,,잣 : 간肝장臟신腎장臟이 허虛약弱하여 귀 울림이 있다면 잣을 많이 드셔요 올레인산 리놀레산 리놀레인산 등의 불포화지방산이 풍부하게 들어 있습니다 고高혈血압壓 동動맥脈경硬화化...
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과일로 만드는 여름철 건강 보양식 2010.08.22해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일-채소 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.20해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일로 만드는 여름철 보양건강식 2011.05.02해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일-채소 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.20해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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과일-채소 퓨전 영양주스 5가지 2014.11.23해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
많은 과일보다는 야채와 함께 먹는 것이 좋고, 토마토는 신장이 안 좋은 사람은 피하는 것이 좋다. 특별히 눈과 뇌 건강을 위해서는 석창포와 같이 먹으면 좋은데, 석창포가 뭔지 모르는 사람이 많을 것 같다. 그런데 총명탕이라고 하면 아마도 한 번쯤은...
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과일-채소로 만드는 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.18해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
울리는 이명에도 좋다고 합니다. 신장에 좋은 음식 - 오메가-3 고등어, 연어, 참치 등 오메가3가 풍부한 생선은 혈중 지방 수치를 낮추고 혈압을 낮추기 때문에 신장에 좋습니다. 고혈압은 신장 질환의 위험 요인이므로 혈압 조절과 신장 건강을 위해...
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과일-채소로 만드는 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.20해당카페글 미리보기
상태가 좋은 현대인은 제철과일과 채소를 제대로 섭취해 비타민과 무기질을 보충해 영양균형을 맞추는 것이 더 중요하다. 한국영양학회는 하루에 과일 및 채소를 6~7회 섭취할 것을 권장하고 있다. 채소와 과일을 먹는 것이 좋다는 것은 알지만 보관과...