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정통 양가태극권 13요결 2006.07.03해당카페글 미리보기
약하면 태극권의 핵심인 펑경을 절대로 발경할 수가 없다. 태극권형 수련시 가장 어려운 부분이 상체부분이다. 그 이유는 바로 허리의 통증을 얼마나 감당하느냐에 있기 때문이다.********** 허리부분의 강화는 태극권형을 수련함으로써 이룰 수 있는데...
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진씨태극권1 권론과 기본공 2008.01.21해당카페글 미리보기
觸覺靈敏) 지기지피(知己知彼) 8. 제 8 단계 : 득기득세(得機得勢) 사기종인(捨己從人) 9. 제 9 단계 : 신여화약(身如火藥) 일동즉발(一動卽發) 10. 제 10 단계 : 변화무방(變化無方) 신귀막측(神鬼莫測) 제 4 장 진씨태극권의 기본동작과 전사경(纏絲勁...
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최강석코치의 진식태극권 중국연수기 (4) 2011.07.31해당카페글 미리보기
손을 양 옆으로 펼쳐내 는 동작의 협응이라고 볼 수 있겠다. 태극권은 신체의 어느 한 부분이 움직이기 시작할 때 그에 따라 몸...이날 ‘하나가 움직이면 움직이지 않는 부분이 없다 - 일동무유부동(一動無有不動)’이라는 귀결이 다시 몸으로 와 닿았다...
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태극권의 內勁, 內氣, 內動 2008.01.18해당카페글 미리보기
한다. 태극권 훈련을 착실하게 하고 요령이 맞고 동작이 원활하고 가볍고 영활 하고 자연스러우면 일정한 정도가 지나서 점차 내기가 안에서 운행하거나 중기가 충족하게 관통된 육체감각이 생긴다. 먼저 나타나는 것은 배속에 소리가 나는 것이다.(오래...
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정통양가태극권의 勁의 종류 2008.06.03해당카페글 미리보기
바로 하나(one unit)라는 것이고 움직임이 있으므로 일신일동(unify internal & external)이 되는 것이다. 전경이 되어야 몸을...Hard Energy (Iron wrapped in cotton) 강경은 정통양가태극권의 유명한 유강중유유다. 강경은 직접 깨닫고 경험하지 않고서...
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진식태극권 2008.06.09해당카페글 미리보기
것이다. 세검(洗劍)은 태극권의 채 (採)와 같다. 태극투로(套路)중의 단기계(短器械)의 하나이다. 진식태극단도의 투로는 짧고...抹), 도(挑), 등의 도법의 특성을 잘 나타내고 있다. 수련시 손, 눈, 신법, 보법이 긴밀하게 배합(配合)되어 일동전동(一動...
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태극권 소개 2010.01.19해당카페글 미리보기
동의어)이라 했으며 또는 '행운유수' 라는 말로 표현한다. 태극권은 처음부터 끝까지 매끄럽게 연결시켜야 한다. 동작뿐만...한 동작이 일어나면 전신의 모든 관절이 함께 움직인다'(일동무유부동, 一動無有不動)고 했는데, 이는 손끝 하나의 움직임에도...
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진식태극권과 인체 관절운동 1 / 완관절(손목관절) 2015.06.30해당카페글 미리보기
수단을 가지고 있으며, 또한 연습 방법에는 인체의 여러 대 관절에 대해 엄격한 훈련을 진행하고 있는데 그렇게 함으로써 "일동무유부동, 절절관관, 경기각근, 완정일기"의 요구에 도달하게 된다. 바로 이런 훈련을 통해 태극권 강유상제의 특징을 충분히...
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태극권 투로, 태극권 그 자체는 아니다. 2014.05.07해당카페글 미리보기
진퇴고반정이라고 합니다. 상대와 부딕칠 때 붕리제안 등을 전개할 때 특정한 자신의 몸상태가 요구됩니다.이를 완전한 방송,일동무유부동, 등 등이 라고 합니다. 태극권은 한마디로 상대와 부딕히며 자신의 몸상태를 만들고, 그것을 이용하여 상대의 힘을...
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태극권의 소개 2013.06.02해당카페글 미리보기
동의어)이라 했으며 또는 '행운유수' 라는 말로 표현한다. 태극권은 처음부터 끝까지 매끄럽게 연결시켜야 한다. 동작뿐만...한 동작이 일어나면 전신의 모든 관절이 함께 움직인다'(일동무유부동, 一動無有不動)고 했는데, 이는 손끝 하나의 움직임에도...