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[10kg빼고만다~~!!!] 13일째..이던가..?? 2003.07.20해당카페글 미리보기
1공기, 쥐포,김치.. 고사리.콩나물..쬐금 저녁 : 컵라면 작은거,김치.. 간식..?? KFC 치킨 한조각..팥빙수반.. 요쿠르트1개,자두1개 운동은..?? 홈플러스 1시간 돌기..이것두 운동이 되려나..? 제자리뛰기,PT체조 20분. 옆구리 운동..틈틈이.. 반성.. 너무...
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자두의 왕..포무사 자두 예약 판매합니다.. 2013.07.14해당카페글 미리보기
혹은 5kg 자두 박스에 발송할수도 있습니다.. 10kg-중,하->20,000(200과 정도)-효소,쨈용-무료 배송 (생과용으로 드시면 맛이 별로 없고 당도 보장은 못합니다.가공용으로 쓰실분 주문하세여) 10kg 중,하는 아래 사진처럼 자두 종이박스로 발송 합니다...
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자두(후무사.홍자두) 5kg 15000원 무료배송해드려요..조기마감 될수 있어요^^ 2009.07.09해당카페글 미리보기
일반 맛있는 새콤달콤한 자두입니다...후무사요.. 홍자두 후무사 모두 단단한것으로 보내드립니다... 새콤달콤 맛있는 자두 드셔요.. 5kg 15000원 10kg 30000원 홍자두.후무사 가격 같이 드려요... 무료배송 김송옥 농협 ******-**-****** ///***-***-****
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자두효소 만들기 2010.01.27해당카페글 미리보기
만들어 관리 하실수 있답니다. 아래의 표는 예제입니다. 그냥 이용하셔도 좋고 새로 만들어 이용하셔도 좋습니다. 회원님들께서 편리한대로 이용 하시면 됩니다. NO 효소명 원재료양 채취장소 날짜 2차숙성 비고 1 자두효소 10Kg 저온저장고 09.12.10 2 3
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10kg 도전!! 날씬 다이어트-No.2 2004.06.22해당카페글 미리보기
저녁 : 예 저녁 심합니다-0- 216kal짜리 햄버거 하나 밥은 진짜 쪼매난 그릇에 반담고 그 옆에 반찬 조금 담고 - 기타 : 자두 4개, 수박 한조각, 초코파이, 더위사냥 반쪽중에서 작은거 3. 바른 생활습관이었는가? - 늦게자고 일찍 일어난건 우짜랴고 어제...
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10KG.도전/난 할수있을까!?[방학기간] 방학D-5 2003.07.18해당카페글 미리보기
10분 9시쯤 훌라우프 300개 하루☆운동한다는것☆ 하루에 먹을것- 8시30분 콩나물.밥 한공기에서 ¼.물 점심- 1시30분 고추창비빈것 밥 ¼ .콩나물 간식- 저지방칼로리음식1개 5시30분 저녘- 과일:바나나.토마토,자두,수박 당연히 녹차포함- 다 먹고나서 1잔
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달콤한 홍로센 자두 2014.06.26해당카페글 미리보기
직거래의 이점만 살려 저렴한 가격과 당일 수확하여 신선한 자두로 정직하게 판매하겠습니다 예약형태 중량 금액 택배비여부 7월...고급용) 5kg 30,000원 판매자부담 (선물용,고급용)10kg 55,000원 판매자부담 예약형태 중량 금액 택배비여부 7월2일까지...
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10kg 감량 도전!! 날씬 다이어트-No.8 2004.06.29해당카페글 미리보기
속보로 25분 - 스트레칭 15분 2. 식이요법 - 아침 : 콘푸라이스트 - 점심 : 죽 - 저녁 : 죽, 두부, 김치, 콩나물 - 기타 : 자두4개,수박 조각낸거 조금,아이스크림2개 3. 바른생활 - 식이요법에서 잘못되었기 때문에 50점 4. 잡담 - 이 일기는 어제 일긴...
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10kg 감량 도전!! 날씬 다이어트-No.9 2004.07.02해당카페글 미리보기
점심 : 학교 급식(밥 : 진짜로 한숟갈,통닭2개,김치하나,시락국 국물만) 저녁 : 순대, 라볶이 면 조금, 라면 면 조금 기타 : 자두3개, 아이스크림하나, 칸쵸 3. 바른생활 음식량을너무 조절 못했다 50점 4. 잡담 진짜 오랜만에 쓴 다요트 일기 진짜 앞으론...
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다엿30일 (한달) 10kg 감량 164/69~59 2007.07.18해당카페글 미리보기
또한편으론식탐이늘어난듯;; 원래 식탐같은건없엇는데 ㅠㅠㅠㅠ 아침-짜장밥 1/3 김치 -200kcal 점심-두유 110kcal 저녁-자두3개토마토1개-120kcal 운동 ....오늘몸이안조아서 마니하지못햇다 ㅠ 걷기 40분 후프 아침 점심 30분씩 운동가서 30분 스트레칭...