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의사도 챙겨먹는 염증 박살내는 음식 5가지 2024.04.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 4.당근 당근은 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 강력한 항산화 성분으로 작용하여 자유 라디칼과 같은 유해한 화합물을 중화시키고 세포 손상을 예방합니다. 또한, 당근에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화...
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혈액순환에 좋은 은행열매 효능 7가지와 부작용, 하루 섭취량 추천 2024.04.22해당카페글 미리보기
도움이 된다. 4. **항산화 효과:** 은행열매는 강력한 항산화 성분을 포함하고 있다. 이 항산화 성분은 우리 몸의 세포를 자유 라디칼로부터 보호하고, 노화를 늦추는 데 도움이 된다. 5. **소화 개선:** 은행열매는 소화 기능을 개선하고 변비를 예방하는...
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가을제철 대하 새우 효능 7가지와 부작용, 흰다리새우 vs 대하 차이 2024.04.23해당카페글 미리보기
비타민 D와 셀레늄이 풍부하여 강력한 항산화제 역할을 합니다. 이 두 가지 영양소는 우리 몸의 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 새우는 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고, 뇌 건강을 유지하며, 관절염 증상을...
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대파 '이렇게' 드시면 암 예방까지 할 수 있습니다 2024.04.17해당카페글 미리보기
물질이 함유되어 있어, 심장 질환과 같은 만성 질병의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 항산화물질은 자유 라디칼과 같은 유해한 분자를 중화시키고 세포 손상을 예방하여 신체를 보호합니다. 셋째로, 대파에는 식이 섬유가 풍부하게 함유...
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새싹보리 효능 2024.04.17해당카페글 미리보기
작용 새싹보리에는 다량의 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄 등이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 나타냅니다. 이는 자유 라디칼이 산화를 일으킬 수 있는 것을 방지하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 새싹보리 효능 2. 면역력 강화 새싹보리는...
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헤드라인 2024.04.15.(월) 2024.04.15해당카페글 미리보기
좋죠. 5. 베타카로틴과 카로티노이드가 비타민 A의 흡수를 촉진하고 피부 노화 징후를 예방 6. 항산화제인 글루타치온은 자유 라디칼(활성산소의 노폐물)에 대응 7. 마그네슘과 칼륨은 불안감을 줄여주고 혈압을 관리하는 데 도움 8. 섬유질이 풍부해 소화...
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블루베리의 효능, 부작용, 제철 및 칼로리에 대한 모든 것 2024.04.24해당카페글 미리보기
물질인 플라보노이드를 풍부하게 함유하고 있어, 세포를 보호하고 만성질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 플라보노이드는 자유 라디칼로부터 우리의 세포를 보호하며, 이는 암, 심장 질환, 뇌졸중 등 다양한 만성 질병의 발병률을 낮출 수 있습니다. 또한...
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5G 위험에 대한 4가지 진실 분석 2024.03.09해당카페글 미리보기
5G 안테나를 환경 오염원으로 보기 시작했습니다. 다음은 실현되고 있는 5G에 대한 4가지 음모론입니다. 하나: 5G는 자유 라디칼을 형성하여 EMF 손상을 증폭한다 EMF는 신체의 전압 개폐 칼슘 채널(VGCC)을 활성화하여 DNA를 간접적으로 손상시킵니다...
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‘영양소별’ 피부 미백에 좋은 음식 LIST 2024.03.30해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 2. 비타민 E 풍부한 음식 피부 보호에 필수적인 비타민 E: 비타민 E는 강력한 항산화제로, 피부 세포를 자유 라디칼의 손상으로부터 보호합니다. 이는 피부 노화를 늦추고, 피부 톤을 균일하게 하는 데 기여합니다. 비타민 E 풍부한...
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결명자 효능 10가지. 간열 완화, 변비 개선, 눈 건강 강화, 피부 개선, 안티옥시던트 효과, 소화 개선, 항염작용, 면역력 강화, 2024.04.13해당카페글 미리보기
녹내장 및 백내장과 같은 눈 건강 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 당근 효능 2. 항산화 작용 당근은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어, 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방합니다. 이로써, 당근은 암, 심장병 및 다른 만성 질병의...