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음식별 칼로리표(가나다순) 2016.06.10해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(가나다순) 구분 음식명 단위 열량(kcal) 패스트푸드 BB버거 1개 235kcal 유제품 GG(사과, 플레인) 155g/개 150kcal 유제품 GG(포도) 155g/개 160kcal 튀김류 가자미튀김 1인분 161kcal 전/부침 가지전 1인분 104kcal 한식 갈비구이 1인분...
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살빼기 가이드라인 2006.08.30해당카페글 미리보기
양을 늘린다. (칼로리표) 게토레이 48 감자칩 617 포카리 63 에이스 890 야쿠르트 50 싸만코 199 요쿠르트 80 소주1잔 88 안동...147 생맥주 190 포도주 126 과실주 180 쵸코파이 166 새우깡 494 짱구 450 쌀로별 600 짜장면 660 볶음밥 720 잡탕밥 740...
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열량표...참고하세요 2007.04.18해당카페글 미리보기
660 잡탕밥 740 라조육 282 짬뽕 540 잡채밥 716 볶음밥 720 탕수육 1780 마파두부 358 군만두 630 양장피 169 우동 610 자장밥 1010 일 식 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 생선초밥(1인분) 340 참치초밥(붉은살) 76 메밀국수 450...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.23해당카페글 미리보기
볶음밥, 잡탕밥 800이상 ~ 900미만 안심스테이크, 생선까스 900이상 ~ 1000미만 햄벅스테이크, 치킨도리아, 돈까스 1000이상 보쌈*, 양식 정식, 피자(레귤러 1판), 짜장밥 . 제품명 포장단위 당 중량 (g / 개) 열량 (kcal) 제품명 포장단위당 중량 (g /개...
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Re:각종음식 칼로리****다이어트 필수정보**** 2001.12.07해당카페글 미리보기
100g 267kcal 137 건포도식빵 100g 258kcal 138 밤식빵 100g 276kcal c)중식 칼로리정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리...1 짜장면 1인분 670kcal 2 짜장밥 1인분 1010kcal 3 잡탕밥 1인분 740kcal 4 군만두 1인분 630kcal 5 마파두부 1인분 358kcal 6 새우...
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박영석 산악 그랜드슬램 _ 북극점 도보탐험기 2005.07.26해당카페글 미리보기
중간 보급을 받았다. 원정대는 체력소모가 큰 극지탐험을 하면서도 하루에 두 끼만 먹었다. 아침저녁은 텐트에서 압력밥솥에 칼로리 높은 냉동건조식품을 뒤섞어 꿀꿀이죽 같은 잡탕밥과 멀건 국을 만들어 먹고, 낮에는 간식으로 초콜릿바와 파시코 영양...
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식품별 칼로리표 총집합 3 2008.06.11해당카페글 미리보기
덮밥 1인분 374 제육덮밥 1인분 300 오징어덮밥 1인분(420g) 430 김치볶음밥 1인분(200g) 495 잡채밥 1인분 480 비빔밥 1인분 430 잡탕밥 1인분 547 짜장밥 1인분 1,010 회덮밥 1인분(264g) 489 카레라이스 1인분 402 볶음밥 1인분 617 오므라이스 1...
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다이어트를 위한 음식별 열량표 2011.10.04해당카페글 미리보기
kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깐풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파...1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인분) 169 우동 610 칼로리표 음식명 열량(Kcal) 제공량 주내용물 갈비탕 580 갈비...
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식품별 칼로리 비교표 2013.01.01해당카페글 미리보기
닭고기꼬치구이 1인분 195kcal 징기스칸 (샤브샤브) 1그릇 265kcal 우동 1그릇 117kcal 유부 100g 388kcal 중식 5 제목 분량 칼로리 짜장면 1인분 670kcal 짜장밥 1인분 1010kcal 잡탕밥 1인분 740kcal 군만두 1인분 630kcal 마파두부 1인분 358kcal 새우...
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잘못된 식습관에 아이들이 병든다! 2010.05.31해당카페글 미리보기
나 칼로리를 높이는 주범으로 전락한 것이 대표적인 예다. 음식을 배부르게 하는 도구가 아닌 건강의 척도로 활용해야 한다는 당위성이 증명되는 대목. “오늘날과 달리 먹을거리가 충분하지 않던 20여 년 전만 해도 최고의 단백질 공급원은 우유와 달걀...