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[노화시계 늦추는 방법] 2011.02.17해당카페글 미리보기
중에서 부작용이 없고 논란이 없는 가장 확실한 노화방지 비법은 우선 고른 영양을 섭취하되 소식하는 것, 신선한 산소를 마시는 것, 스트레스를 줄이는 것, 그리고 피로가 쌓이지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것 등이다. 현대 의학에서도 효능이 인정된...
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노화시계 늦추는 방법 2005.03.04해당카페글 미리보기
중에서 부작용이 없고 논란이 없는 가장 확실한 노화방지 비법은 우선 고른 영양을 섭취하되 소식하는 것, 신선한 산소를 마시는 것, 스트레스를 줄이는 것, 그리고 피로가 쌓이지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것 등이다. 현대 의학에서도 효능이 인정된...
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민간요법 모음 2010.02.18해당카페글 미리보기
흘리면 진액이 빠져나가 어지럼증. 무기력증이 나타나므로 배드민턴. 체조 등 가벼운 운동이나 산책이 좋다. 냉방병에 약하기 때문에 에어컨을 피하고 샤워도 미지근한 물로 해야 한다. 소양인은 열이 많고 더위에 빨리 지치는 체질이므로 야외운동보다는...
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노화를 늦추는 방법 2005.03.04해당카페글 미리보기
중에서 부작용이 없고 논란이 없는 가장 확실한 노화방지 비법은 우선 고른 영양을 섭취하되 소식하는 것, 신선한 산소를 마시는 것, 스트레스를 줄이는 것, 그리고 피로가 쌓이지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것 등이다. 현대 의학에서도 효능이 인정된...
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증상별 약초 치료법 2007.09.01해당카페글 미리보기
방법에는 부작용이 없다. 당근주스 : 카로틴이 풍부해 눈에 효과 있다.당근주스는 비타민A의 전신인 카로틴이 풍부해 눈에 효과적인 간편한 음료다.요즘은 시판하는 것들이 나오고 있어서 구하기 쉽지만 가능하다면 집에서 직접 만들어 먹는 것이 좋다...
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민간요법 모음 2007.04.09해당카페글 미리보기
흘리면 진액이 빠져나가 어지럼증. 무기력증이 나타나므로 배드민턴. 체조 등 가벼운 운동이나 산책이 좋다. 냉방병에 약하기 때문에 에어컨을 피하고 샤워도 미지근한 물로 해야 한다. 소양인은 열이 많고 더위에 빨리 지치는 체질이므로 야외운동보다는...
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고혈압과 자연식 2013.01.26해당카페글 미리보기
굴, 장어와 같은 콜레스테롤이 많은 음식과 햄, 베이컨, 달걀 노른자, 빵, 과자, 라면, 햄버거, 일반 소금으로 절인 젓갈류, 설탕, 카페인이 많이 함유된 콜라나 커피 같은 음료 등이 있겠습니다. (소금 대신 죽염을 드시면 고혈압에 좋겠습니다...
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★ 소음인[少陰人] 2019.01.27해당카페글 미리보기
경우에는 부작용이 나타날 수 있다. 육류로는 닭고기, 개고기, 염소고기, 양고기 등은 몸을 따뜻하게 하여주며 기운을 도와주나 너무 많이 먹으면 여러 성인병이 생길 수 있고, 미꾸라지, 조기는 따뜻하고 소화가 잘되는 건강 음식으로 효과적이다...
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음식 궁합 2017.04.14해당카페글 미리보기
효과는커녕 부작용만 낳을 수 있는 것입니다. 기운 없고 나른할 때 - 기허(氣虛) 기가 허하면 기운이 없고 몸이 나른해지고...식품 ; 닭고기, 해삼, 고구마, 감자, 생강, 파, 포도, 잣, 장어, 미꾸라지, 찹쌀 자주 어지러울 때 - 혈허(血虛) 혈이 허하다는...
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[체질과 음식 이야기] '체질'과 '건강 보조식품' 2015.02.11해당카페글 미리보기
외엔 부작용 유발할 수도 인간은 살아가면서 음식물만으로는 우리에게 필요한 모든 영양분을 섭취하기 어렵다. 특히 균형 잡힌 음식물을 항상 먹는다고 해서 그대로 우리 몸에 전부 흡수되지는 않는다. 이러한 인체의 불완전성 때문에 많은 사람이 건강...