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살빼기의 혁명, 저탄수화물 고지방 다이어트 2019.01.12해당카페글 미리보기
고민하는 이들에게 획기적인 소식이 전해지고 있다. '저탄수화물 고지방' LCHF(Low Carb High Fat) 식이요법이 그것이다. 상식적...원인으로 지목되는 제1항목은 과식이다. 지나친 음식섭취가 몸의 불균형을 초래한다는 것이다. 특히 음식중에서도 지방은...
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저탄수화물·고지방 식단 대해부 ① 2016.11.07해당카페글 미리보기
탄수화물 제한 “삼겹살을 매일 먹고도 살을 20kg을 감량했어요. 살을 뺀다고 굶거나 운동할 필요가 없습니다. 지방 가득한 음식을 드세요. 살만 빠지냐고요? 아뇨, 당뇨병과 고지혈증 관리에도 효과적입니다.” 고지방·저탄수화물(LCHF, Low...
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저탄수화물·고지방 식단 대해부 2016.11.08해당카페글 미리보기
탄수화물 제한 “삼겹살을 매일 먹고도 살을 20kg을 감량했어요. 살을 뺀다고 굶거나 운동할 필요가 없습니다. 지방 가득한 음식을 드세요. 살만 빠지냐고요? 아뇨, 당뇨병과 고지혈증 관리에도 효과적입니다.” 고지방·저탄수화물(LCHF, Low...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,당뇨병악화,당은 @약만큼중독성?,페드업,로버트러스티그,제임스디니콜란토니오,동물행동연구결과,설탕중독, 강아 2023.12.19해당카페글 미리보기
한다. 그래봤자 영양 헛소리이다. _P85~86 ‘2장 음식은 약이 아니다’ 중에서 러스티그는 인슐린이 지방 저장을 촉진하고 지방...파고들면 다행히도 그런 논리는 무너지기 시작한다. 2017년 저탄수화물 다이어트와 저지방 다이어트의 체중감량 효과를...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,의학계,체질량지수,벨기에수학자,아돌프케틀레,인체측정학,미국생명보험회사,체중,뚱뚱한,특정민족,평균체중,세계 2023.12.19해당카페글 미리보기
한다. 그래봤자 영양 헛소리이다. _P85~86 ‘2장 음식은 약이 아니다’ 중에서 러스티그는 인슐린이 지방 저장을 촉진하고 지방...파고들면 다행히도 그런 논리는 무너지기 시작한다. 2017년 저탄수화물 다이어트와 저지방 다이어트의 체중감량 효과를...
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#음식은약이아닙니다,조슈아월리치, 마이클마멋경,건강을정의하는,사회적결정요인,식품불평등,식이요법지침,가용소득,대형슈퍼마켓,빈곤한지역,체중 2023.12.19해당카페글 미리보기
한다. 그래봤자 영양 헛소리이다. _P85~86 ‘2장 음식은 약이 아니다’ 중에서 러스티그는 인슐린이 지방 저장을 촉진하고 지방...파고들면 다행히도 그런 논리는 무너지기 시작한다. 2017년 저탄수화물 다이어트와 저지방 다이어트의 체중감량 효과를...
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뮬턴스 저탄수화물밥솥, 6인용전기압력밥솥으로 추천해요 2020.11.02해당카페글 미리보기
같았어요 저당밥을 짓는 기능 이외에도 갈비나 삼계탕 같은 음식과 케이크 같은 제빵기능도 함께 있으니 필요하신 기능 버튼만...분들 당조절 해야하는 지병이 있는 분들은 뮬턴스 저탄수화물밥솥 한번 써보세요 "위 제품은 소정의 원고료를 지원받아...
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콩곡물로 건강을 되찾으세요 2023.12.07해당카페글 미리보기
때문에 저탄수화물 식이요법으로 다이어트를 시도하는 것이다. 그러나 이러한 식품에 함유된 것도 탄수화물이지만, 통곡물 속에 포함된 복합 탄수화물과는 그 질과 내용에서 전혀 다르다. 통곡물과 정제 곡물의 차이를 정확하게 이해해야 한다. 통곡물은...
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고지방·저탄수화물 식단 대해부 ① 2018.07.19해당카페글 미리보기
탄수화물 제한 “삼겹살을 매일 먹고도 살을 20kg을 감량했어요. 살을 뺀다고 굶거나 운동할 필요가 없습니다. 지방 가득한 음식을 드세요. 살만 빠지냐고요? 아뇨, 당뇨병과 고지혈증 관리에도 효과적입니다.” 고지방·저탄수화물(LCHF, Low...
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고지방·저탄수화물 식단 대해부 ① 2018.09.01해당카페글 미리보기
탄수화물 제한 “삼겹살을 매일 먹고도 살을 20kg을 감량했어요. 살을 뺀다고 굶거나 운동할 필요가 없습니다. 지방 가득한 음식을 드세요. 살만 빠지냐고요? 아뇨, 당뇨병과 고지혈증 관리에도 효과적입니다.” 고지방·저탄수화물(LCHF, Low...